25歲了，有什麼抗初老的護膚品推薦嗎？
發生在春天裡的故事
本人25歲了，混合型皮膚，挑眉的時候有點抬頭紋，笑起來的時候卧蠶處有點小皺紋，還有些法令紋，想問問各位姐妹大神，有什麼抗初老的護膚品推薦，或者如何食療？謝謝。
花花解答
首先，影響皮膚好壞的第一因素是基因;其次環境;然後是生活飲食習慣;再次是護膚方式方法;最後才是護膚品抗老，並不能單單從抗老線產品下手，而是要綜合防晒、抗糖化、抗氧化、保濕、修復、抗皺等多方面建議早晚準備不同類型護膚品，早上抗氧化晚上抗老修復。
白天抗氧化可以防止暗沉和增加防晒力，化學防晒里的防晒劑氧化之後會對皮膚有刺激。
晚上可以使用含有a醇/胜肽的產品，會刷酸的童鞋也可以用酸，不會用的去做功課~a醇可以和煙醯胺搭配使用，但是煙醯胺不要搭配酸。
啦啦解答
我必須跟你好好嘮嗑了，其實我覺得你24歲才開始抗老還是有點晚的，因為在我17，18歲時就已經感覺皮膚大不如前了，毛孔粗大有沒有，眼角咪起來小細紋有沒有，笑起來法令紋有沒有，別說你沒有，皮膚再好的都有點小癥狀，說沒有的請拿個鏡子認真看。
說到正題，用什麼護膚品好呢，剛開始抗老我建議不要用太刺激性的東西，兩個方面一定要做到，清潔，保濕，我相信這是很多人都知道的，清潔我推薦是氨基酸的潔面，知乎已經有人盤點過了，可以去找找。
然後就是面部保濕，首推的護膚品就是有機的，天然的，適合年紀比較小的皮膚，大道理我也不會說，總之對皮膚好，亂用變成大敏感皮你就哭死了，我推薦的是紐西蘭的有機護膚trilogy的玫瑰果油系列，我就在用，其中的明星產品玫瑰果油超好用，功能你可以去搜索一下，我每天用玫瑰果油混合她家的面霜，秋冬都不感到乾燥，關鍵是晚上我用玫瑰果油多兩滴混合她家的晚霜，第二天起來毛孔都小了，臉軟軟的感覺非常棒。
還有眼霜很重要，推薦契爾氏的牛油果眼霜，還有基礎保濕的接骨木眼霜，都是非常好，比較天然的，而且不長脂肪粒。
再添加一個muji的化妝水，超好用，也是無香精無色素的。
最後說明一點，再好的護膚品都比不上身體的內在調理和運動，這是皮膚好的根源，注意飲食和作息時間，千萬不要熬夜！！！
小篇解答
1. 首先，補水真的很重要啊～～
人體含水量最高的時候是嬰兒時期，可以達到80%左右。但是隨著年齡增長，含水量降低，所以我們現在的皮膚，肯定比不上嬰兒時那樣，蓬蓬的，皮膚水潤，光滑有彈性。
所以每天都要多喝水啊！！！
而且也要通過護膚品為皮膚補充充足水分。
有以下途徑：
（1）爽膚水
爽膚水其實並沒有太大的補水效果，主要是二次清潔的作用，就算補水也只是短暫的。但是如果你是穩定的皮膚，在氣候適宜的季節里，並且後續護膚品足夠好，能夠起到出色的保濕效果的情況下，應該也是能夠讓肌膚維持在比較好的狀態的。這只是在你已經充分認知到哪些護膚品適合自己的情況下。
簡單說就是，如果你已經擁有一套適合你的護膚品，爽膚水也能起到補水作用，並且維持好的狀態（只要不是太乾燥的季節）。
但是如果你還在摸索，還沒有找到能讓自己皮膚維持一個穩定狀態的護膚品（維持皮膚穩定其實挺重要的），那麼完全靠爽膚水來達到補水效果應該是不夠的。
所以需要另外敷面膜啊，水膜啊，玻尿酸啊等等。
（2）敷面膜
敷面膜，不能貪杯喔！
我以前真是個面膜控，經常敷面膜，有時候會連續幾天都敷（現在尋思著要不刪掉以前回答里對於面膜的讚揚，嗚嗚）。但是我可以說我現在不怎麼敷面膜了，反而皮膚更穩定，更好了嗎？
**首先面膜只起到補水作用，不是保濕作用
如果皮膚需要緊急補水，面膜確實是不錯的選擇。而且需要通過後續護膚品來起保濕作用，鎖住水分。所以有些朋友敷完面膜第二天覺得還是乾燥啊，那可能是後續保濕工作沒有做好呢。
**面膜不建議天天敷
皮膚自身是具有抵禦外界刺激的作用的，但是頻繁敷面膜，等於使角質層長期泡在水裡，會使角質層的屏障作用受損。並且頻繁補水也會使皮脂腺的工作收到影響，引發痘痘。
但並不是說面膜不好，肌膚乾燥缺水時，確實面膜能夠起到緊急補水的作用，畢竟這樣的密集護理會使皮膚吸飽水分，呈現一個更好的狀態。偶爾敷，或者一周最多2到3次就好。
不要指望通過面膜能夠改善膚質，還得需要水乳等基礎護膚品來保養，特別是皮膚屏障受損的膚質更不要依賴面膜。購置效果更好的水乳、精華、面霜反而更划算，畢竟現在的面膜也不便宜，天天敷，長期下來都能買口碑不錯的其他護膚品了。
關於面膜的東西太多要講了，越來越偏題，我以前踩過的雷，後面我要找機會整理~
（3）敷水膜
敷水膜就是 化妝棉/面膜紙浸透爽膚水，敷在臉上，大概3到5分鐘後揭下。這裡的爽膚水，可以換成純露，花水，甚至礦泉水，但是要根據皮膚耐受性來選擇水。
*** 如果皮膚耐受性好，怎麼折騰也不容易過敏，那幾乎現在流行敷水膜的水都可以，Sisley 花水，奧爾濱健康水，黛珂紫蘇水。但是也不建議天天敷，這樣很浪費，畢竟上面提到的化妝水也不便宜，比平時二次清潔時擦臉要耗更多的量。
皮膚比較乾燥時用來急救倒是可以的，或者局部敷，或者一周2到3次敷也好。
但是不是那款爽膚水都可以敷水膜，因為比較爽膚水裡一般添加酒精，香料，反而容易傷害皮膚。一般來說上面提到的爽膚水就比較適合。
（4）飲食
我是一個湖南妹子，在北京工作了也有幾年了，關於飲食這一塊，我以前是特別能吃辣的，現在入鄉隨俗，都沒北方人能吃辣的了。而且特別奇怪的是南方人在北方，吃一點辣的就上火，鼻子流血什麼的，一大堆癥狀，反正這個嘛，飲食上面，我覺得沒必要特別的講究。南方潮濕，多吃點辣椒好，北方乾燥，飲食清淡為妙。
（5）運動
每天還是有必要做做運動的，一定不要熬夜，熬夜對女性的殺傷力太大了，每天最好是11點之前睡，早睡早起，鍛煉身體，保持好心情，這樣你可以永遠的年輕漂亮。
好了，以上是我的回答，羅里吧嗦說了一堆。
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