第一天的蔬菜土豆肉餅
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03-16
絮絮叨叨的「開篇」
1、CR媽家裡有兩寶,姐姐二年級,妹妹一歲。早餐吃了三個月的稀飯白雞蛋後,姐姐不幹了。考慮各種因素,CR媽自己動手了,每天6點半起床做早餐,堅持一年,而且還會做下去。現在,決定把這些早餐拍下來寫下來,留作愛的紀念。
2、CR媽是手殘黨,再加早上時間非常緊張:6點半CR媽起床準備早飯,7點一刻叫姐姐起床洗漱,吃飯,7點50分CR媽送姐姐上學。中途還有不知道什麼時候睡醒的妹妹,纏著要抱抱。所以,早餐一定要簡單快捷,好吃,還要兼顧營養。基本都是半小時內結束廚房戰鬥!
3、文中照片基本拍得匆匆忙忙,沒有擺盤,也沒有漂亮餐具,以放盤子碗里能吃就好為標準。
今日早餐
紅棗小米粥
蔬菜土豆肉餅
煎鱈魚
白水蛋
酸奶
蔬菜土豆肉餅
做法
材料:土豆一隻、家裡有什麼就用什麼的蔬菜丁、肉沫、適量鹽/醬油/麵粉/牛奶
1、土豆,煮熟,壓成土豆泥
2、紅蘿蔔/萵筍,切丁
3、瘦肉,剁成肉沫
4、將土豆泥、蔬菜丁、肉沫放大碗里,適量鹽、一點醬油,攪拌
5、再加入適量麵粉,適量牛奶,再攪拌
6、熱鍋放油,煎
心得:
等待土豆熟得時候,把其他材料備好。
土豆是否煮熟,可以用一隻筷子是否能戳穿來判斷。
煎的時候,第一隻餅容易糊鍋。
煎的時候鍋里要補油。
煎個一兩分鐘就熟。
鍋里剩下的油,煎鱈魚,沒放鹽。
其實土豆餅做起來有點麻煩,而且煎完後,兩手都有味道。
以後周末再做吧~~~
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