幽門螺旋桿菌的「終極剋星」終於被發現了，堅持吃，胃病不攻自破

幽門螺旋桿菌的「終極剋星」終於被發現了，堅持吃，胃病不攻自破

幽門螺桿菌是目前所知能夠在人胃中生存的惟一微生物種類，世界衛生組織國際癌症研究機構公布的致癌物清單初步整理參考，幽門螺桿菌（感染）在一類致癌物清單中。所以抑制了幽門螺旋桿菌就等於治療了老胃病，今天給大家介紹幾種我們生活中很常見的食材，也是幽門螺旋桿菌的終極剋星。

紫皮獨頭大蒜

紫皮獨頭大蒜可抑制幽門螺桿菌繁殖，堅持每日吃飯時生吃1個紫皮獨頭大蒜，兩周後抑菌效果即可顯現。但是如果有胃潰瘍的話暫時不要吃大蒜，對胃部的殺傷性太大。

西蘭花

西蘭花在我們的生活中比較常見，但是新鮮的西蘭花含豐富的萊菔硫烷，其具有抑制幽門螺桿菌的作用。將適量西蘭花切成塊，用沸水快速燙一下，涼拌食用，在一定程度上也能減少胃酸分泌

蜂蜜

蜂蜜對人體的好處自然不必多說，蜂蜜濃度可以有效抑制幽門螺桿菌，同時還可以通過滲透作用，來抑制幽門螺桿菌保護胃部形態。尤其對於長期在外飲食並且長期飲酒的朋友來說，適當飲用蜂蜜對人體的幫助非常大，並且還能起到適當的養肝護肝的作用。 如果每天早上空腹喝一杯蜂蜜水還可以減掉大肚子的哦。

另外保護胃部健康我們還需要做到以下幾點：

禁吃辛辣、油炸類食品，特別是刺激性的飲料酒等；胃要注意保暖，夏天晚上睡覺也要注意蓋被子，護住胃；適當運動，可以促進腸胃消化。

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