據報道90％個男人和女人臉上有蟎蟲，快來看一看你有嗎？

近期一篇文章「女人皮膚這樣就是有蟎蟲，很多人不知道，教你一招，去蟎蟲更健康」的文章，許多人都提出疑問，深怕自己也不小心中招。文章內容，通常是這樣，講的事情半真半假，然後加上各種恐嚇的語氣，讓你忍不住要看完，然後分享出去，他們就可以透過這個方式得到更多流量。今天我們就透過這個機會，順便好好說明臉上到底有沒有「蟎蟲」的這個議題吧！

據報道，90%個男人和女人臉上有蟎蟲？到底有沒有蟎蟲的蟲子？

男人臉上會有「蟎蟲」嗎？答案是：是的。和姓，稱為蠕形蟎，有時也被稱為蟎蟲的臉，是一個小的節肢動物，目前有65個，真的很想段也可分為以上100。這些生物通常寄生在哺乳動物的皮膚上，大多數情況下是「共生」，一種不是真的疾病，而是在少數由於宿主免疫力低下，或者當寄生蟲本身開花或產生大量的代謝廢物時，會引起皮膚問題。

目前，醫學界已經發現，實際上有兩種生長在人的臉，只有毛囊蠕形蟎和sebum Demodex。顧名思義，前者生活在毛囊中，後者則生活在皮脂腺中。毛囊和皮脂是很多地方，也就是說，T部分和頭皮在臉上基本上是他們最喜歡的棲息地，但偶爾可以發現在皮脂豐富的地方（如腋窩和臀部）。

幾乎每一個面或頭皮或多或少可能找到一絲蠕形蟎。但它可能不是你找到它很容易，因為長度僅0.3mm。肉眼看不見。放大鏡更有可能。

我知道每個人都看到了「天堂」的崩潰。我臉上長了一隻蟲子！！！」請不要急著崩潰，請繼續讀這篇文章到~

臉上的蟎蟲對皮膚有什麼影響？

如果你知道幾乎每個人的臉上或多或少都有這樣一個小動物，那麼你要知道的下一件事是：「這樣的生物有害處嗎？」有什麼害處？」「有害的條件是什麼？」

自從十九世紀人類開始觀察這些蟲子時，就發生了這樣的爭論。這種蟲子最終會傷害皮膚的健康嗎？

事實上，面部並不是「無菌」狀態，即使是正常的面部皮膚，也需要正常的共生菌，產生分泌物，並面對它們分泌的皮脂、角蛋白代謝產物，產生一層薄薄的酸性皮脂膜，是最健康的狀態。在某種程度上，你可以認為這些蟎蟲是一種共生細菌的臉，但它不是細菌。

如果你仍然很害怕看到這個，讓我們舉個例子。大家都知道，人體腸道里有很多細菌。這些細菌有好的細菌和壞的細菌。有時，好的細菌並不總是好的細菌。當他們真的過量，他們也可能導致腹瀉。你是否總是因為腸內細菌而每天使用灌腸或抗生素？這不僅僅是不必要的，還傷害了身體。因此，與蟎類分享的最重要的事情是「共生」的平衡，而不是殺死它。

但是當蟎蟲太多的時候，會引起皮膚問題。

1.起床後不要洗臉刷牙。用卸妝棉擦臉。如果化妝棉上有明顯的油脂，這次是提醒你注意蟎蟲。

2.鼻子是黑頭粉刺比較多，無論用什麼方法清洗，甚至毛孔也變得粗大。在這個時候，它表明有太多的蟎蟲。如果我們不注意的話，很容易出現各種各樣的皮膚問題。

3.痘痘的滋生，面部色素沉著，甚至出來了，還是會長，這時候我們真的需要清除蟎蟲了。

學會判斷你臉上是否有太多蟎蟲?

一旦皮膚粗糙脫皮、夜間面部瘙癢、早起鼻翼兩側或額頭有油脂滲出、毛孔變粗變大、毛孔黑頭不斷增多、痘痘反覆發作、皮膚增生性肥厚呈「橘皮狀」紅腫、前胸及後背生出小紅疙瘩，甚至出現斷髮、分叉、頭皮屑增多等情況。

那麼如何改進呢？

1.清潔面部

蟎蟲是受灰塵和細菌感染，所以我們應該始終注意麵部清潔。洗臉不要簡單用水沖洗，應遵循科學的方法：先用溫水濕臉潔面，充分，然後用漿從淡圈，早晚洗兩次。因為毛囊蠕蟲主要依靠人的皮脂和頭皮屑，所以它可以改善皮脂分泌的方式，也有機會幫助治療癥狀。所以用水楊酸或酸來改善癥狀。

2.洗被褥、曬太陽

把毛巾墊乾淨，用陽光消毒，你的臉可能是因為枕巾是蟎蟲的結果！

3.保持房間乾淨乾燥

濕空間容易長蟎，可用於除濕，空氣凈化器清理，通風，保持房間乾燥！

4.改善你的生活習慣，增強你的免疫力

調整你的習慣，早睡覺早起床，喝足夠的水，均衡的飲食，低壓力（放鬆身心）！畢竟，毛囊往往發生在免疫力低下的人身上。

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