胡蘿蔔早餐賦予你太陽般的能量！

縱觀蔬菜界，赤橙黃綠青藍紫，遠近高低各不同。大自然賜予人類美好的食物，還有什麼是不知足的呢？嗯，偏偏就是有人不吃香菜，不吃蔥，不吃辣椒。

好吧，這還可以勉強理解，竟然還有人不吃胡蘿蔔？？？想想在動物園喂小動物，沒有什麼是一個胡蘿蔔解決不了的！WT?你告訴我你不愛吃胡蘿蔔，你是童年有什麼心理陰影嗎？

如果你覺得胡蘿蔔不好吃只有兩點：一是你根本就不懂胡蘿蔔，二是你不會吃胡蘿蔔。

胡蘿蔔含有胡蘿蔔素(維生素A)。新鮮胡蘿蔔甜脆，皮平滑而無污斑。亮橘黃色表示胡蘿蔔素含量高，老少均可食用。下面來安利一些關於胡蘿蔔早餐的吃法。

胡蘿蔔厚蛋燒

早餐是人一天中最重要的環節，不僅僅要快還要吃的有營養！鏘鏘鏘鏘，胡蘿蔔厚蛋燒定是要隆重出場！

做法：

將雞蛋打入碗中，用筷子沿一個方向攪拌

胡蘿蔔斜切成薄片

將胡蘿蔔片切成細絲

平底鍋加熱，用刷子刷一層薄油

倒入適量蛋液，待半凝固時，從一邊捲起

捲起後，推至一邊，再刷一層薄油

再倒入適量蛋液，晃動平底鍋，同時用筷子將之前捲起的蛋卷輕輕挑起，使蛋液流入蛋卷底部

將卷好的蛋卷放在案板上，用刀切出自己喜歡的寬度

胡蘿蔔包子

胡蘿蔔餡兒的包子，一定是最友好的包子了！畢竟跟韭菜雞蛋比起來，胡蘿蔔包子不僅好看還好吃！咬一口胡蘿蔔餡兒的包子，彷彿看到了黃澄澄的能量粒子。吃了它，絕對上班能量滿滿！！！

具體做法，跟包子類似。但是胡蘿蔔餡兒得用調料做好！要知道，做包子的關鍵還是餡兒！很多包子鋪的包子為什麼做的好？根本原因就是餡調的入味。

蘿蔔餡兒做法：胡蘿蔔用刀剁幾下，放入香油拌勻。放入剁碎的雞蛋和粉條。放入五香粉，蔥姜，糖，最後放入鹽。混合均勻，即成餡料。

胡蘿蔔土豆絲餅

胡蘿蔔和土豆絲絕對是美食好CP！這款胡蘿蔔土豆絲餅被廣大網友稱為零失敗的早餐！簡單易學，可以說是非常家常了！（上一個美美的圖）

做法：先把胡蘿蔔擦成絲，再把土豆擦成絲。

趁著土豆還沒有變黑，趕緊加入鹽和胡椒粉拌勻。根據個人口味加雞蛋。

平底鍋倒入油，讓油均勻的在鍋底滾一圈，防止粘鍋。開小火，保持全程小火。

胡蘿蔔土豆絲團擺進鍋里，用鍋鏟輕輕壓平，並修正成圓形。這個時候千萬別著急翻面兒，不然餅絲就散了。

正反兩面都要煎的脆脆的才好吃哦~~

跟你說早安，晚安的人很多，但是為你做早餐的人卻很少。

那麼，你可以從今天起，和自己喜歡的蔬菜水果打交道，為自己做出滿意營養的早餐！或許你也可以做一個有愛的人，送愛心早餐去吧！願你有一個好心情！！

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