【如煙原創】好好說再見
即便是最忠實最專一的痴情男女，即便一生只愛一個人，也很難說只經歷一次戀愛，一場情感，區別僅僅在於對象的多少而已。不管牽過幾個人的手，不管能否「執子之手與子偕老」，在戀愛和婚姻中，都或多或少要經歷主動的轉身和被動的分手吧？終結一段感情無異於一場情感的自殺，而且比結束生命的自殺難度更高。因為一個人想死還不行，還有勸服關係的另一方放手，一點都不比當初費盡心機地去牽對方的手來得輕鬆。
分手一定是因為在關係中難受了，感到舒服的人享受還來不及，怎麼會提分手呢？而不舒服大抵分為兩種類型，一種是一方將自己的幸福建立在另一方的難受上，「只許州官放火不許百姓點燈」的弱勢一方終於造反，提出分手。造反的情緒也許是從見面的第一刻就開始累積，卻一直引而未發，或者對方充耳不聞，最終濃縮成三個字，要麼是不合適，要麼是不愛了，所以分手吧！而被動分手的一方呢，就像一直在蹺蹺板的高處陶醉享受，突然間對方起身，驀地跌下，無辜且迷茫，昨天還當我是公主，今天就視我如婢女，怎麼會這樣呢？
還有一種就是雙方都不舒服，長期吵吵鬧鬧分分合合，終於理還亂就剪斷，一方決定揮劍斬情絲！對方就鬱悶了甚至出離憤怒了，你以為我舒服我容易嗎？我還沒提分手憑什麼你先提？
無論哪一種，被分手的一方就像牽手的時候配合默契完成一場共謀的戀愛一樣，這時也乖乖落套完成一場共謀的分手遊戲，比如第一種情形突然間從蹺蹺板的一頭到了另一頭的一方就會開始反思和後悔，是的，我確實霸道了，我確實任性了，確實是我趕走你的！所以對不起，你回來吧！繼續對我好吧！卻忘了當初也有賴於提出分手的一方成全其霸道任性，如果說真的是「州官」的霸道造成分手的結果，那麼也是「百姓」的忍讓給了州官權利不是？雙方的關係在分手之際和牽手之時一樣，還是一頭落地一頭翹起的蹺蹺板，先前弱勢的一方決絕地要走，而強勢的一方則轉而拉著對方哀求挽留！
再說第二種，一直在勢均力敵的對抗防禦中糾纏的男女，剛開始樂此不疲，玩著玩著有一方累了，想退場了，哪有那麼容易？你說退就退嗎？要退也得我先退！玩法還是一樣的，總之是要聽我的！連分手也要聽我的才行！在一起時是糾纏，分手時亦是撕扯。
可見，不管是牽手或者分手，其實都在一種模式和套路中共舞！不覺察的人，就一直像提線木偶一樣強迫性重複著相同的情感模式，而智慧的人，會將分手當做良好的覺察契機，全面審視這一段讓自己難受到想要結束的關係到底怎麼了，發生了什麼，自己在這段關係里呈現出怎樣的自己，從而看清自己的情感模式及背後的心理動因。
情感關係中的每個男女心中都有兩隻籃子，一隻裝著對方的優點長處對自己的種種的好，一隻裝著對方的缺點短處對自己的種種不好，關係好感覺舒服的時候看到的是第一隻籃子，往第一隻籃子里裝東西，關係不好感覺不舒服的時候看到的是第二隻籃子，往第二隻籃子里裝東西，而分手的時候，我們往往更多地只看第二隻籃子，一定是有一千個理由一萬種借口十萬分的委屈百萬分的不舒服才會做出分手的決定的，表面看這是幫自己下決心也幫對方下決心，更深層次看，其實是為了逃離主動分手帶來的罪惡感——是你讓我不舒服是你不珍惜我是你趕走我的！！是你讓我受不了了所以我才逃的！
一段美好的關係和一段告終的感情，關係的雙方都只能承擔屬於自己的一半的責任，我們越是把責任推給對方，有問題的模式反倒會被延續下來，而且和急於擺脫的伴侶之間的無形糾纏也將延續。
分手的時候，首先請問自己，是要結束一段關係還是逃離一段關係，結束意味著整理總結和畫句點，那麼是時候同時看看你的兩隻籃子了，這樣才會看到全面的關係，完整的對方和完整的自己，即便你真的發現自己不愛了，你也會由衷地對那個陪著你走過這段情感歷程的伴侶說一聲對不起，謝謝你！謝謝對方帶給你的一切美好和痛苦，謝謝TA已經給了TA能給的全部，不能再多了，就像你一樣！最後給予對方最好的祝福，然後轉身！被動接受分手的一方也一樣。這樣才會真的畫上句點，珍重再見！讓這一段關係的終點成為另一段更好的關係的起點。
而如果只是因為不舒服想要逃離一段關係，我的建議是，這可能還不是說再見的時候，而是勇敢地去面對你的不舒服和你的無能的契機，否則你會在感情關係里一次次做逃兵，一次次地強迫性重複相同的命運。
沒有無緣無故的吸引，來到我們生命里的每一個人都是來幫助我們成長的！讓我們珍惜每一次相遇，能夠白頭偕老當然好，實在不行，分手的時候也請好好說再見，即使不再愛你，至少謝謝你！
（2014.3.26）
文字：如煙
編輯：如煙
圖片：網路
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