女生每個月都有那麼幾天不舒服，那麼來月經不舒服怎麼辦呢？

女生每個月都有幾天不舒服，來月經的日子不舒服是很正常的。有些女性來月經感覺沒那麼明顯，有些女性來月經就很痛。那麼女性來月經不舒服怎麼辦？

1、月經的時候不舒服，可以適當喝紅糖水，有助於緩解疼痛不適感。

2、來月經不舒服，多喝些熱開水吧。喝點熱開水，你會覺得身體暖暖的，這就有助於緩解月經帶來的不適感覺。

3、一般來說月經不舒服，會感覺怕冷。這個時候可以採用熱敷法。用熱水袋熱敷一下腹部。這樣也可以有效緩解不舒服的感覺。

4、來月經不舒服的女性要注意休息。如果感覺來月經不舒服，可以去睡一覺，充分休息，也可以緩解月經的不適感。

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