我和蛙的關係，可能是最健康的關係

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我也養蛙了，我的蛙叫杰倫。

我沒有研究攻略，也不愛曬我家杰倫，他隨緣旅行我隨緣play，也有著一種迷之和諧。一開始我以為是這個遊戲趣味性不夠強，也沒有仔細思考這款橫跨語言障礙而爆紅的「佛系」遊戲到底有啥亮點。

直到有一天。

我收到了一張杰倫寄回來的明信片，照片中的他坐在一條簡陋的木筏上，順著溪流而下，眼神空洞而絕望。整個明信片的背景色調灰暗，感覺凄涼。

於是我不禁想了一下：兒子這是經歷了啥？

帶著這個好奇，我上豆瓣找了一份攻略，研究了一陣才驚覺：天哪，原來我給杰倫收拾包裹時，從來都沒有鎖定，也就是說，他一直是空包出門的！

於是我第一次對這個遊戲產生了一種微妙而溫暖的情緒：即使當媽的如此隨意，兒子也還是堅持給我發明信片帶特產，我家杰倫真暖心啊。最重要的是，他選擇了一種特別又精準的方式和我溝通，利用遊戲的明信片系統很好的傳達了他的需求，成功喚回了他不負責任的老母親。

對我這種細節控來說這個簡直是秒殺，我開始琢磨和杰倫能夠舒服相處的秘密。

01

清晰獨立的邊界，請認領各自的task

這個遊戲最驚艷的設定，就是我和杰倫的關係。和一般遊戲不同，我無法操縱杰倫，他並不從屬於我，而是有隨機性的自由「想法」，自己決定去哪裡旅行，去玩多久，要不要寄照片以及要不要帶特產等，近似於一個獨立的個體。

而我能做的也非常有限，只能幫他購買旅行食物和道具、整理包裹之類，甚至在視線範圍內的時候，都無從知曉他看的是什麼書、寫的是什麼遊記或者做的是什麼手工，縱使看見他邊打瞌睡邊看書已經心疼不已，或者經常換女朋友怒其不爭，老母親也無法進行干預。

清晰完整的邊界，是舒適關係的基礎。我和杰倫的邊界是遊戲設定的，沒有被控制或破壞的威脅。最直觀的感受是，我可以不必過深的捲入遊戲，大部分時候我們在各自的世界裡安心忙著創造自己的快樂，互相留著牽掛，在遊戲中交集的時候認真完成自己的任務。這種不被關係捆綁的感覺，可以讓人深刻體驗到一種在大部分現實關係中體驗不到的「獨立而自由」。

畢竟，現實生活中邊界太難保持了。有人會佔據著自以為是的優越感評頭論足，也有人會打著「愛的名號」說三道四甚至橫加干預。剛剛過去的春節，我們即面對了來自親人老友的靈魂拷問

遊戲團隊Hit-point在接受採訪時表示，這款遊戲的主人公是這隻青蛙，就讓它隨心所欲。而且也由衷地希望，一定要讓玩家體驗到「啊，為什麼這麼不順利」的焦灼感。

每當體驗到這種焦灼感的時候，仔細體會下會發現，就是自己企圖控制和入侵杰倫邊界的時候。比如看到他總是去一些犄角旮旯的地方時，看到他遲遲搞不定小蝴蝶時，看到他浪了半天一張照片也沒有時。

這個遊戲的確是設定好了一個非常健康的邊界關係，很好的體現了阿德勒的個體心理學中提到的「客體分離」觀點。阿德勒強調個體對自己的感受和情緒負責，要分清一件事是誰的事情，也就是這是誰的「task」就該由誰來認領，互不干擾。他人可以提供建議和幫助，但無權也無法代替完成任務和承擔後果。

所以，我放下基本徒勞的攻略，尊重杰倫的一切選擇。

02

讓愛和關心成為核心關聯

我和杰倫是互相記掛著對方的。我會惦記著他是否旅行回家需要重新為他打點行李道具，他會給我寄照片或帶土特產分享他的快樂，這也是遊戲得以持續的原因。而遊戲還有個設定是，如果玩家不再給青蛙準備行李和食物，也就是撤銷關心行為，青蛙就會離家出走，基本就game over了（我有個朋友家的彥祖就再沒回來）。

投射到現實也是如此，維繫一段關係最重要的是在保持坦誠基礎上，彼此有著愛和關心的聯結。不論是哪種方式，讓對方能夠感受到被always care about 是很重要的。分別時說的「常聯繫」，其實翻譯過來就是「請時常保持對彼此的關心」，很多人在意的朋友圈點贊和評論，在某種程度上也發揮著類似的功能。愛和關心的表達實際也是一種能力，而表達質量的高低，可以說與關係的親密程度在一定範圍內是呈正相關的。關係疏遠或破裂的發生，也大多是因為在坦誠、愛和關心的某些聯結方面出現了問題。

想想那些曾經出現在自己生命里，但終歸還是散落人海天涯的人們，漸行漸遠的過程中，最先失掉的一定是心裡的那份惦記和牽掛。如果在某個陽光明媚的下午收到一張老朋友寄來的明信片，心底一定又有許多溫暖被喚起吧？

尊重邊界是給予對方按自己世界規則運轉的空間，它可以幫助我們區分清楚自己的事和他人的事；而愛和關心是在自由的基礎上帶著強烈自我意願的聯結行為。如果缺少邊界或邊界不清晰，我對杰倫是否給我帶特產抱有期待，他則會感受到壓力，這時候的愛和關心的流動是不自由和不健康的，也是缺乏活力和無法長久的。

Hit-point團隊還表示，這個遊戲其實並沒有特定的價值觀取向，大家認真思考後得到的那個結果，其實才是問題的答案。也就是說，你解讀成什麼，其實賦予的是自己的意義，體現的是自己的價值觀。我非常好奇，這個團隊里也許藏著一位個體心理學大師？

不想了，我家杰倫旅行回來了，這次好像帶了溫泉饅頭呢，不知道啥時候能學會做蛋餅呢？

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