你的肝好不好,身上這3個地方早就告訴你了,但你卻不在意!
養生
03-16
文/愛養生
小編覺得現在的人都特別容易肝不好,尤其是女人,為啥這麼說呢?因為肝臟跟氣血相關,一旦氣血不足,證明肝臟藏血不足,也就更容易面色萎黃,變成人們口中常說的「黃臉婆」。
肝臟是我們身體中非常重要的排毒器官,肝臟的好壞也直接影響著人們的周身健康。不要等到肝臟出現問題的時候再進行養護,日常多注意自己的生活習慣,將肝臟出現問題的可能性降到最小才是最好的護肝方式。但是現實是,已經很多人患上了肝病卻不自知,你的肝好不好,讓身體告訴你。
1、月經紊亂
對於女性朋友來說,月經不調是非常常見的事情,一旦月經不調,有可能是內分泌問題,有可能是婦科疾病,當然還有可能是肝臟問題。肝血不足,容易出現一個「無血可流」的狀態,還可能出現閉經。
2、面色發黃
正常的人面色應該是紅潤的,不管你的皮膚顏色是深是淺,一定是透著血色的,但是如果你的肝臟不好,那麼身體中的膽紅素數量就會降低很多,容易讓人看起來面色發黃,不精神。
3、易疲倦
有些人會覺得自己就算是已經睡好了,但還是覺得很累,這跟肝臟中的肝細胞損傷有關係,這時候身體中的血清轉氨酶含量會增加不少,而膽鹼脂酶會隨著時間的推移逐漸降低,這就是解釋為什麼會覺得自己很疲憊的原因。
※知道嗎?這個動作比跑步還傷膝蓋,你卻還在天天做!
※春天來了,又到了家長們焦慮的季節了,孩子太愛過敏怎麼辦?
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