治療咽炎需謹慎，民間咽炎秘方，僅需3個小方，咽炎從此不再犯！

同濟醫科大學胡金玉教授

咽喉部的炎症可以啟動全身的免疫系統，對侵入的細菌病毒進行攻擊，對正常組織進行保護。但是因為咽喉部刺激因素的強弱久暫不一，這些免疫反應有時不足，有時過強。不足就是免疫力低下、過強就是免疫力增強，不管是不足還是過強都會出現全身性疾病。

目前，在慢性咽炎的治療方面存在著一些誤區，妨礙了對本病的有效治療，應當予以澄清和糾正。

誤區一：不注重生活習慣，完全依賴藥物治療。

慢性咽炎難治、易複發的一個重要原因是患者完全依賴醫生的藥物治療，一些不良生活習慣仍然照行不誤，造成治療效果不明顯甚至無效。在藥物治療時，自我護理很重要，如防止感冒，戒煙酒，不吃或少吃油炸、辛辣、刺激性食物，在粉塵環境中工作的人應戴口罩或防塵面具，還要積極治療鼻炎、鼻竇炎和扁桃體炎等疾病。

誤區二：咽炎是小病，不治也無妨。

有這種想法的人不在少數。人們對沒有明顯痛苦的病總是漫不經心，認為忍一忍、挺一挺就過去了，早治晚治無所謂，不治也能過一輩子。其實，若長期拖延治療，慢性咽炎就會成為您身體中一個危險的疾病因素，引發其他器官的損害，如扁桃體炎、中耳炎、心肌炎甚至是腎炎等，到時就更難治療了。

誤區三：慢性咽炎治不好。

咽炎分為急性和慢性兩種。急性咽炎是因早期病毒感染合併後期的細菌感染引起的，只需注意休息，稍加用藥，個把星期就能好。慢性咽炎多為急性咽炎反覆發作遷延所致，癥狀較頑固，不易治癒，病程短則3個月，長的甚至十幾年。

吸煙對咽炎的影響：

吸煙是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。實驗研究發現，長期吸煙可使支氣管粘膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。肺功能檢查顯示呼吸道阻塞，肺順應性、通氣功能和彌散功能降低及動脈血氧分壓下降。即使年輕的無癥狀的吸煙者也有輕度肺功能減退，吸煙者常患有慢性咽炎和聲帶炎。

咽炎的最佳治療方法：

偏方不一定適用於每一種體質的，若想好的快也可以直介面服針對治療咽炎的中藥飲品，像瓊喉肖膏。它是目前清嗓利咽用於喉痹中最值得稱道的一個方子，和同類產品相比，它一改之前慢性咽炎方子的普通和簡陋，經典配伍、標本兼施、通過三熬三榨的獨特工藝，是所有中藥製劑中的精華之作，集合所有對咽炎有效的葯食同源成分，服用後可達到清心潤肺、止咳平喘、潤燥利便、生津止渴的功效，源自中原地區中醫世家肖氏家族配製的瓊喉肖膏，數百年來一直堅持手工熬制，選用10多味最上乘中藥材經過三熬三榨獨特工藝製作，用過的咽炎病人盡數都能擺脫咽炎困擾，現已在國家食葯監局已備案，可放心使用，手機端也可以找到。

緩解咽炎的小方法

1、鍛煉身體、增強體質。咽部疾病與全身健康狀況密切相關，因此，保持強健的體魄是預防咽炎最基本條件之一。平時生活要有規律，勞逸結合，多進行室外活動，呼吸新鮮空氣，接受陽光休浴。

2、常用冷水洗澡、擦身，能使人精力充沛，增強對冷熱的適應能力、提高抵抗力。

3、「靜坐」治療：兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上齶，安神入靜，自然呼吸，

意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15～20分鐘，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下咽，如此按揉5～7分鐘。每日練2～3次，每次15～30分鐘。

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