肝不好人廢一半！手上有這些癥狀是肝出毛病了，喝水加勺它養肝
肝臟掌管著糖、脂肪、蛋白質的解毒、代謝，人體大部分的新陳代謝和有毒物質的轉化都是依靠肝臟進行的，所以它也是最容易被污染的器官。春季是一個最適合養肝的季節，那麼如果肝臟不好的人，也可以從簡單的手上看出來：
看手
俗話說「肝養筋，指甲榮華」，只有一個人的肝好，營養充足，才能夠強壯筋骨。肝好，四肢靈活，指甲平滑而有光澤，呈粉色。
①一旦肝虛，就會導致筋氣不舒，手腳遲鈍。指甲容易斷裂或凹陷，缺少光澤和血色。
②如果指甲變黃，則是肝經內有濕熱，不僅僅是指甲，甚至是舌苔、眼睛也會發黃，嚴重的臉部肌膚也會發黃。
③如果指甲上豎線多，並且一直存在的話則為肝陰、肝血不足，也可能是肝功能出現了異常，最好去醫院進一步檢查。若是操勞過度，睡眠不足導致指甲上豎線較多，往往與肝臟過度消耗有關。
④如果指甲上有凸起或下陷的稜線，屬於肝臟不好的表現。
⑤如果指甲軟、顏色蒼白，可能是貧血、氣血不足。
⑥如果手背上青筋暴露，說明肝膽不好，容易發怒、暴怒。
⑦大小魚際處的皮膚出現了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，手指按壓後變成蒼白色，抬手後立即恢復，這種與正常人不同的手掌稱為「肝掌」。如果出現肝掌，證明肝臟的代謝功能出現了問題。
⑧中指根變細，指跟縫隙增大：闡明肝經氣血缺乏，會呈現脅痛腹脹，胸悶疲勞，脾胃功用削弱，視力減退，雙眼乾澀等表現。
喝水加勺它養肝更護肝
人體每日都要攝取充足的水分，一是補給流失的體液，而是有助於人體毒素排泄出去，逐漸變輕肝臟負擔。
除了白開水以外，還可以自己動手做杯葛根茶，可以護肝排毒。
葛根具有改善腦部血液循環之效，葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護肝等功效。對降低血脂、血壓、血糖，輔助治療冠心病、心絞痛、神經性頭痛等有明顯效果。葛根茶能預防肝炎，提高肝臟解毒功能，修復肝損細胞。
※別再去五金店挨宰了，比德國工具牛掰的五金神器，僅2盒煙錢就夠
※歷史上最厲害的老照片第一張是歷史上最奇怪的指甲
TAG:指甲 |