「國家法定傳染病」來襲，請收下這篇預防乾貨！

世界上最善變的不是女人的心

而是春季的溫度

時而颳起大風，溫度驟降

時而太陽高空掛，溫度回升

在廣東一天可經歷四季

因而最近流感也極為猖狂

各大醫院急診輸液人滿為患

真是問君能有幾多愁

恰似全家流感鼻涕流！

這個時候，充分了解、預防流行性感冒很有必要。

流行性感冒（流感）是由流行性感冒病毒（流感病毒）引起的急性呼吸道傳染病，由於流感病毒（主要是甲型流感病毒）的易變性和不可預知性，常常造成流感的暴發流行，甚至造成全球範圍的大流行。

流感與感冒的區別

「感冒」危險小：傳播不易，甚至最親密的接觸也多半不被傳染；雖然「無葯可治」，但僅保證「休息」和「喝水」，我們也幾乎總能一周自愈。

流感不是「感冒」：流感是傳染力強、可能迅速致死的「國家法定傳染病」。它通常起病急，體溫常超過39℃，全身中毒癥狀較重，並且可傳播給周圍人群，甚至在短時期內形成流行。

流感的臨床表現

1、潛伏期：一般為1-7天，多為2-4天。

2、臨床表現：主要表現為發熱、頭痛、肌痛和全身不適起病，體溫可達39-40℃，可有畏寒、寒戰，多伴全身肌肉關節酸痛、乏力、食慾減退等全身癥狀，常有咽喉痛、乾咳，可有鼻塞、流涕、胸骨後不適等。顏面潮紅，眼結膜充血。部分以嘔吐、腹痛、腹瀉為特點，常見於感染乙型流感的兒童。

3、病程：無併發症者病程呈自限性，多於發病3-4天後體溫逐漸消退，全身癥狀好轉，但咳嗽、體力恢復常需1-2周。

4、併發症：肺炎是流感最常見的併發症，其他併發症有神經系統損傷、心臟損害、肌炎、橫紋肌溶解綜合征和膿毒性休克等。

哪些人容易患上流感？

1、年齡＜5歲的兒童（年齡＜2歲更易發生嚴重併發症）；

2、年齡≥65歲的老年人；

3、伴有以下疾病或狀況者：慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病（高血壓除外）、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及內分泌系統疾病、免疫功能抑制（包括應用免疫抑製劑或HIV感染等致免疫功能低下）；

4、肥胖者，BMI大於30，BMI=體重(kg)/身高 (m)2；

5、妊娠期婦女。

6、少兒，尤其是小學一、二年級和幼兒園兒童（但危險程度會隨學校放假而明顯降低），醫護人員餐館服務員，司機，商場或娛樂場所等處的工作人員，因所處環境而有更高比例傳染他人或被傳染。

罹患流感的可能有哪些？

1、發熱伴咳嗽和(或)咽痛等急性呼吸系統癥狀。

2、發熱伴原有慢性肺部疾病急性加重。

3、成年患者住院前無發熱和急性呼吸系統癥狀，住院期間出現發熱性呼吸系統疾病。

4、嬰幼兒和兒童發熱，未伴有其他癥狀和體征。

5、兒童患者住院前無發熱和急性呼吸系統癥狀，住院期間出現發熱伴或不伴有呼吸系統疾病。

6、老年人(≥65歲)新發生呼吸系統癥狀，或原有呼吸系統癥狀加重，伴或不伴發熱。

7、重症患者出現發熱或低體溫。

正確預防流感

1、增強體質和免疫力。在生活中保持健康行為，如睡眠充足、營養充分、鍛煉身體等。這是增強身體素質、提高身體抵抗力的重要保證。

2、保持手部衛生。勤洗手是預防呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏後、就餐前或接觸污染環境後要洗手。

3、保持環境清潔和通風。經常打掃居室，每天保證一定時間的開窗通風。

4、盡量減少到人群密集場所活動。在冬春等呼吸道傳染病高發季節，盡量少去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群的接觸機會。

5、保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。

6、注意氣溫變化、保持水分攝入。

7、發病後及時就醫。一旦出現發熱等癥狀，應儘早前往醫院就診。

8、接種疫苗。接種流感疫苗是個人預防流感的最有效手段。

註：文章來自固生堂中醫，配圖來自123rf.com.cn正版圖片庫。

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