寶寶白嫩的小手指上，突然來了一個「不速之客」

寶寶白白嫩嫩的小手指上，突然來了一個「不速之客」——從指甲邊上翹起一根長長細細的「刺」，這可讓寶寶很不舒服，咬、抓，可是這個「客人」就是趕不走，怎麼辦呢?

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倒刺是什麼?

倒刺在醫學上稱為逆剝。在正常情況下，指甲周圍與皮膚是緊密相連的，沒有一絲空隙，形成一道天然屏障，但有時我們會看到指端表面近指甲根部的皮膚會裂開，形成翹起的三角形肉刺，這就是「倒刺」。

倒刺實際上是一種淺表的皮膚損傷，並不是大問題。但寶寶會出於好奇或覺得難受礙事，用手去撕，這樣反而會造成倒刺根部皮膚真層暴露，引起繼發細菌感染，不僅會疼痛出血，嚴重時還可能導致甲溝炎。

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倒刺從哪來?

寶寶的小手總是嫩嫩的，怎麼會突然長出倒刺呢？可能有以下幾個個原因：

1、貪玩好動

小朋友都活潑好動，經常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手與其他物體過多摩擦，使得他們嬌嫩的皮膚長出倒刺。

2、皮膚乾燥

日常呵護不得當，導致寶寶手部皮膚乾燥，指甲下面的皮膚得不到油脂的滋潤，很容易長出倒刺。

3、營養缺乏

如果寶寶日常飲食中缺少維生素C或其他微量元素，也可能會通過皮膚表現出來。

4、脾虛

小朋友脾虛，脾的運化能力不足時，吃進來的食物，不能被脾轉化成「營養」，進而不能將這些營養和津液，溫潤到手指滋養手指的皮膚，出現「肉刺」。

5、胃熱

胃中有過多的「熱」，這個「熱」導致手指的皮肉，乾燥起刺。

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倒刺如何除?

找到了發生倒刺的原因，父母可以在日常生活有針對性地進行皮膚呵護，趕走討厭的倒刺！

1、 指甲護理

經常給寶寶剪指甲，保持指甲衛生，並且要教育寶寶，讓他知道啃咬指甲是不對的。

2、 營養補充

①讓寶寶多喝水、多吃水果，適當補充一些富含維生素A、 C、 E的水果和食物。胡蘿蔔、哈密瓜、 蛋、 芝士中含豐富的維他命A； 維他命E可自乾果（特別是杏仁） 、水果、 綠色蔬菜等中獲取； 海產、 牛奶、 蔬果則含有硒及鋅。如果缺少維生素或微量元素，建議家長帶寶寶去醫院皮膚科檢查一下，以便正確治療。

②每天都要給小手塗上無刺激，含油脂的護膚霜。

小妙招：橄欖油有防止倒刺生成的功效，把寶寶的小手洗乾淨，將橄欖油塗在小手上，並進行按摩，既營養皮膚，又可以防止倒刺的生成。

3、 小心修剪

一旦寶寶長出了倒刺，千萬不要硬拔，先用溫水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟後，再用小剪刀將其剪掉，然後用含維生素E的營養油按摩指甲四周及指關節。也可以在去除倒刺之後，把寶寶的手浸泡在加了果汁(如檸檬、蘋果、西柚)的溫水中浸泡10—15分鐘，讓寶寶的皮膚更加水嫩

4、 注意日常飲食

脾虛、胃熱如何發生的？ 絕大多數原因都是吃出來的，孩子吃的肉類葷腥、煎炸食物、甜食、奶製品、生冷食物，過多損傷脾胃功能，脾胃功能異常，表現在手指的皮膚上就可以出現「肉刺」。所以日常生活中寶寶的飲食一定要營養均衡，切勿只隨寶寶自己愛好，喜歡就多吃，不喜歡就不吃。媽媽要循序漸進的引導寶寶。

供稿：北京東城中醫醫院

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