長高黃金季，「生長貼」助你一臂之力！

中醫傳統理論強調「春生、夏長、秋收、冬藏」，春天是萬物生長的季節，人體也不例外。春季人體新陳代謝旺盛，血液循環加快，呼吸消化功能加強，內分泌激素尤其是生長激素分泌增多，為正處於生長發育期的兒童創造了黃金條件。

另外，春季陽光中的紫外線含量充足，紫外線對於骨骼的生長發育同樣有益。大量科學研究證實，兒童的身高發育受季節的影響十分顯著。世界衛生組織通過對各國的調查報告：小兒的生長速度，在一年四季中並不相同，長得最快的是在4-5月。

孩子長得高，遺傳、運動鍛煉、營養吸收及睡眠質量是重要因素，而「生長貼」在科學助長的路上也起著重要的作用。「生長貼」是傳統中醫療法的創新運用，將特製的中藥膏貼敷於相應穴位，可以通過疏通經絡和運行氣血，調整脾胃功能，改善睡眠，有利於骨骼與肌肉的發育，從而達到助長目的。

一般建議在青春發育前期貼敷，也就是男孩12-17歲前、女孩10-16歲前，此時為最佳時間，可為長高添一把力。如果學齡前及學齡兒童有偏食、胃口差或入睡難及體質敏感等，也適合「生長貼」。

「生長貼」助力孩子長高，但不是拔苗助長，而是通過增強營養吸收能力，增進睡眠質量，激發自身生長能力，為科學助長提供綠色自然療法。針對不同年齡階段有長高要求的孩子，可以根據個人的體質不同進行中醫辯證處方，配給相應的穴位處方，調整體質，助力生長；貼敷時，醫生也會根據具體情況適當調整穴位。

哪些孩子適合「生長貼」？

1.身高增長緩慢或身高低於同年齡同性別平均身高者（身高標準見文末附圖）；

2.反覆呼吸道感染、哮喘、消化不良、遺尿、營養不良等疾病影響身高者；

3.早產兒或低出生體重兒。

「生長貼」怎麼貼？

1.適宜人群：3-12歲兒童

2.療程及時間：3月14-31日開始，每周貼3次，療程1個月，可貼1-2個療程。每次持續貼2-4小時。若配合穴位按摩可增加療效。

3.無需孩子每次敷貼都上醫院。

注意事項

◆　在發熱、急性疾病、慢性病急性發作時暫緩貼敷和按摩

◆　貼敷後如有皮膚瘙癢、灼熱等情況，可提前將膏藥取下，不可抓撓

◆　貼敷當天禁食生冷、海鮮、辛辣等食物

◆　配合充足睡眠（見文末附圖），多做縱向運動，配合每天跳繩、摸高、投籃、吊環、引體向上、游泳、打羽毛球、打籃球等運動。

就診流程

3月14日起的每周2、3、5、6全天、周4上午均可敷貼，可在上班時間直接前往中醫兒科分診服務台報到候診。既往曾有矮小就醫記錄資料的，請悉數攜帶。

上班時間：

上午8：00～11：00

下午13：30～16：30

常見問題解答

1

每次都需要去醫院貼嗎？孩子平時上學，能否自己帶回家貼？

初診時，需要帶孩子來醫院，由醫生診斷，辨證確定貼敷用藥。第一次在醫院貼好，以後一周內的後續用藥可在家中自己貼。因為藥膏冷藏最好不超過一周，所以需要家長每周來醫院取葯一次。每次貼敷前，提早一小時從冰箱中取出即可。

2

自己貼找不準穴位怎麼辦？

關注此公眾號，初次貼敷時，治療師會告知穴點陣圖參考文章。家長仍覺沒把握，孩子有時間，盡量來醫院貼。

3

孩子已經有生長激素針或性早熟治療藥物在使用，同時貼敷治療會有衝突嗎？

穴位貼敷促生長與其他助長治療會有協同作用，他們通過不同的途徑來達到共同促進生長的目的，不會有衝突。

4

貼敷促生長會不會提前消耗身高資源，導致長高後勁不足？

孩子長高的空間取決於骨齡的老化程度，貼敷藥物不會導致骨齡過快老化。相反，如果孩子本就骨齡提前的，貼敷治療可延緩骨齡老化速度。

附圖：

3-12歲男孩身高標準表

3-12歲女孩身高標準表

治療期間需保證充足睡眠

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