寶寶夜晚睡覺特別不踏實，很有可能問題出在這裡！

最近收到好幾位寶媽的留言，說寶寶整晚總是睡不好。好幾位寶媽說自己為了讓孩子晚上可以睡的舒服點，想了好多方法。比如給孩子房間整晚開著夜燈讓孩子不至於害怕。還有的家長說自己家的孩子喜歡毛絨一類的玩具，她就給孩子買了好多放在床上。但是都沒有多大的效果，反而寶寶睡覺越來越不踏實，自己都不知道該怎麼做了。

孩子睡不好覺，當媽的肯定十分擔心。可是我看到寶媽的留言，也發現了問題所在。其中給孩子長期開夜燈和給孩子放毛絨玩具，這些做法其實不對。這樣會影響孩子的睡覺，沒有任何的好處，反而會適得其反。

媽媽盡量不要給孩子整晚開夜燈。現在好多有孩子的家庭，都習慣性整晚開著夜燈，特別是在坐月子的媽媽。開著夜燈其實寶媽也是為了給孩子餵奶更為方便，但是長時間的開著燈，會給孩子和大人一種壓力。尤其對於嬰兒來講，會感覺情緒波動很大，有時候可能會無緣無故的哭起來。嬰兒長時間在暗燈下睡覺，睡眠的時間在無形中就會縮短。對於寶寶來說，很有可能會影響寶寶的視力，因此不建議父母晚上長時間開著夜燈。

其次關於毛絨這些的玩具，大家都知道毛絨一些的東西，有時候不注意可能就會擋住寶寶的臉部。像一些特別柔軟的毛毯，可能會擋住寶寶的臉，嚴重者更會應該到孩子的呼吸。而且毛絨的東西很容易聚集灰塵，愛過敏的寶寶極有可能出現不好的情況。所以建議寶媽們購買孩子喜歡的玩具，最好選擇棉布一類的玩具，這樣會更加安全。

孩子睡覺不好的時候，很有可能孩子穿的過多，必須要注意室內的溫度。還有孩子在睡覺的時候盡量關燈，讓寶寶儘快進入睡眠。當然不是說每一個寶寶睡覺都不能開著夜燈，特殊情況的話就需要特殊對待。

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