長痘和吃辣有關係嗎？為什麼有些人吃辣、熬夜也不會長痘？

你可能會發現，和身邊的朋友一起吃辣、熬夜，結果第二天有人冒痘痘，有人卻不會；還有些朋友喜歡吃辣，卻從來不會因為吃辣而長痘；這是為什麼呢？

長痘的三大原因：毛孔堵塞、油脂分泌旺盛、細菌感染

辛辣刺激的食物會刺激油脂分泌，這些油脂需要通過毛孔代謝出去，當毛孔堵塞了，油脂排不出去時，就會爆發痘痘了。

有時油脂排不出去，暫時不會爆痘，但是會長閉合粉刺，閉合粉刺發不出，擠不掉，時間一長，細菌侵蝕感染，膿包痘就出現了。

為什麼有些人吃辣不長痘？

這是個人體質的問題，一種是吃了辛辣食物，皮膚卻不容易出油;一種是毛孔處於暢通狀態,雖然吃辣導致油脂增多，但可以正常排出。吃辣不長痘，就像吃肉不長肉一樣，真是讓人羨慕嫉妒啊。

但如果你屬於後一種類型，那麼還是需要注意些，毛孔只是暫時還沒有堵塞，油脂分泌多了，毛孔堵塞後就埋下了痘痘爆發的定時炸彈了。

長痘後注意作息、吃清淡就能好？

這些做法只是調理了脾胃或內分泌，讓痘痘不再長，但是對於已經長出來的痘痘是無濟於事的。已經長出來的痘，不管不顧很難自愈哦！

祛痘方法

痘痘、痘印、痘坑多位於面部，一般不建議採用直接手擠或者手術、激光、磨削等刺激性大的方式進行治療，需要日常的正確調理，選擇正規安全的祛痘產品；若嚴重的情況應到正規皮膚病醫院進行治療。

護理著重點：

①控油,控制油脂分泌；做好保濕工作，控制油脂同時，維持正常皮膚狀態，形成水油平衡;深層清潔，疏通毛囊。改變痘痘形成的環境，避免痘痘生成。

②痘痘歸根結底就是炎症，抑菌、殺菌和消炎就是祛痘主要手段；防止細菌原體大量繁殖而引發炎症和長痘，避免更嚴重的痤瘡出現。

③容易形成痘痘的膚質，大多是油性、混合性膚質，選擇產品時注意，選用低油脂產品，防止高油量堵塞毛孔，加重痘痘爆發。

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