新生兒幾斤最健康？可能不是你認為的那樣！

小芳自從懷孕，婆婆就給她做各種各樣好吃的，鄰居都說小芳有個好婆婆，每天都給她做很多美食，可有一天她聽說孕婦也要控制自己的體重，小芳是個非常愛美的孩子，她十分納悶，心想孕婦不是補充的營養越多對寶寶越好嗎？

可能大多數的准媽媽都認為一定要補充更多的營養，讓寶寶胖胖的出生才最好！民間甚至還流傳著一種說法：寶寶越胖智商越高！這種想法都是錯誤的，新生兒體重太重對孕婦和寶寶都有不良影響，那寶寶多重才是最好的呢？

小編詢問了很多專業人士，大家都一致給出的答案是：5.8斤到6.3斤的寶寶是最健康的！

如果寶寶低於5斤，寶寶患病率與死亡率會較高，反應能力和應答能力也比正常體重兒差。造成寶寶體重偏輕的原因有：初產年齡、孕周、多胎、健康狀況、孕婦不良嗜好、胎兒性別及營養狀況等。

孕婦一定要克服一些不良習慣。比如孕婦刻意減肥，或者怕食後噁心、嘔吐而不吃不喝，這樣會造成妊娠貧血。不僅導致孕婦頭暈，還會造成胎兒慢性缺氧，從而影響胎兒腦細胞和神經細胞的生長發育，這樣的寶寶出生後不僅體力差，而且智力也會比較低。

如果寶寶超過8斤，那就屬於超重了，超重對寶寶生長發育也很不利，會引發糖尿病、病態性肥胖和心血管疾病。同時，新生兒體重太重也會給孕婦增加負擔，導致寶寶不能順產。

那麼如何才能讓新生兒保持這一體重降生呢？

一、 孕婦要控制自己的體重，不能暴飲暴食，也不能不飲不食。

二、 要多吃綠色蔬菜，蔬菜中含有大量維生素，還有助於鈣、鋅、纖維的吸收，還有助於排便。

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