經常接吻壽命更長！嚴肅，這是一件很認真的事情！

據《信息時報》，美國研究人員發現：有經常接吻習慣的人的壽命要比一般接吻的人的壽命長5年。

真的，不騙你！

這是因為接吻不但能促進心跳和血液循環，而且還能醫治胃病、牙周病等。接吻越多，對疾病和衰老的抵抗力就越強①。

接吻的7個好處！

1能美容

接吻能夠鍛煉面部肌膚，防止產生皺紋。別小看接吻這個簡單的動作，能夠調動34塊面部肌肉，這一動作的完成，可以使面部皮膚的血液供應量增加30%，肌肉的新陳代謝速率加快，能防止皮膚鬆弛、產生皺紋。

2能預防口腔疾病

接吻的最直接好處是可以預防口腔疾病。因為熱吻過程中唾液分泌增加。唾液中所含的微量元素鈣和磷，被釉質吸收後可有效預防齲齒；而唾液中的天然抗生素--酶，則可把口腔中的細菌控制在較低水平上。

3鍛煉肺活量

接吻，尤其是熱吻，能夠讓肺泡做深呼吸。因為熱吻過程中最怕上氣不接下氣，因此我們常在接吻前深吸一口氣，再在接吻過程中慢慢將氣呼出。不自覺地讓肺泡做了一次深呼吸，改善了肺泡內的氧氣供應，鍛煉了肺活量。

4加速心跳，輕鬆燃脂

熱吻過程中會不自覺的心跳加速。

實際上，在熱吻過程中，男性的心跳可提高到每分鐘110次、女性的心跳可提高到每分鐘108次，這樣會促使血液循環加快。正是這些變化調動起全身的細胞燃料--三磷酸腺苷，讓人在愉悅的心情下輕鬆燃燒脂肪。

當然，所消耗的熱量多少與接吻方式有關，其中以法式熱吻所消耗的熱量最多。

5擺脫抑鬱

熱吻能讓大腦產生快感激素--內生嗎啡，而這種快感激素將會作用於大腦內的一種特殊嗎啡受體，從而使人產生幸福、愉悅的感覺，幫助人擺脫抑鬱的情緒。此外，內生嗎啡還具有與嗎啡類似的鎮痛作用。

6促進自愈和康復

澳大利亞一醫學研究小組發現：在唾液中還發現了有助於傷口癒合的生長基因，如果接吻時將這種物質傳給配偶，它們會產生特彆強烈的衝擊和更好的自愈反應，有助於癒合外傷。

7消除應激反應

維也納大學第一婦產醫院的專家表示：接吻有助於消除應激反應，大腦裡面必不可少的中子介質在親吻時增長很快②。

等等，這個提醒也要記得↓↓

tips:有口腔潰瘍別接吻

雖然親吻護齒及對身體有多項好處有科學根據，但接吻雙方需具備良好的健康狀態。有口腔潰瘍、牙齦腫痛、牙齦出血等時，盡量避免接吻，因為此時易遭受病毒侵襲，造成相互傳染③。

當然，最重要的，首先你得有個接吻對象！

本文參考資料：①《信息時報》 2017年05月23日 《接吻越多壽命越長 》，②健康時報網 2015-07-06 《國際接吻日：聊聊接吻的健康軼事》，③健康時報網2015年07月13日 《有口腔潰瘍時別接吻 》，等

版權聲明：歡迎分享！未經授權，禁止轉載。

值班主任：楊小明　　本期編輯：范洪岩

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！