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「我做什麼我媽媽都會支持我」

「原生家庭」這個詞對於我們很多人來說並不陌生,我們多多少少的了解到原生家庭對我們的各個方面都有一定的影響,從生活習慣、思維模式到關係模式、人生態度都體現了我們對原生家庭的傳承和背棄。

今天我們簡單地講一講原生家庭中「我」與「母親」依戀關係中的一種——安全型母嬰依戀依戀是嬰兒與主要撫養者(通常是母親)之間的最初的社會性聯結,也是情感社會化的的重要標誌。

在同(主要撫養者)母親的最親近、最密切的感情交流中,嬰兒與母親之間逐漸建立一種特殊的社會性情感聯結,即對母親產生依戀。嬰兒會對母親微笑、咿呀學語、依偎、追蹤、擁抱、甚至是哭喊;每當這個時候媽媽也會給予他及時、準確的回應,可能是溫柔的微笑或者親昵的撫摸……母親的及時回應讓嬰兒體驗到最初的滿足和開心。

我們經常可以看到在有母親陪伴的情況下孩子會積極地探索環境,可以長時間的玩玩具,翻翻房間里都有什麼東西,有時還會把找到的玩具送到媽媽手裡。甚至不需要跟媽媽說話,偶爾會轉過頭來確認一下媽媽還在不在,得到媽媽肯定的微笑後扭頭就回到自己的小世界裡去了。不過發現媽媽要離開或者媽媽不在了可不行,嬰兒會變得不安,哭喊,不願意媽媽離開,在媽媽離開後會表現出生氣、焦慮等情緒,之前的遊戲或探索行為受到影響。當母親回來立即尋找要媽媽抱抱,媽媽撫慰後能夠平靜下來。這類嬰兒一般佔65%-70%。

嬰兒與母親或主要養育者的依戀關係會在很大程度上影響其成年後與他人的關係互動模式。

安全型依戀在成年的關係里是一種什麼樣的體驗呢?

「我知道,我在做的事情是有意義的,我是有價值的,並且我知道雖然我的父母不在身邊,但是他們看到我活的很開心,他們也比較安心。我有幾個關係比較好的朋友,我很珍惜他們,我們當然也會有矛盾,但是我知道每個人都是獨特的,都有自己的看法和感受,我們都值得被尊重,他們都很好,我也很好。」

不安全型的依戀關係中長大的孩子會過著怎樣的生活呢?

在戀愛中可能會產生一種懷疑猜忌的心理,「ta為什麼不回復我消息」,陷入愛情里的男女都有可能會失去理智,他今天沒有給我打電話是不是因為他不愛我?可是事實上又知道他今天有一整天的工作要忙,但是由於這種對方的不在場或者不回應會引起我們極大地焦慮和恐懼,幻想著那邊的他到底發生了什麼事情。

和朋友相處時,要麼一味的委曲求全不敢表達自己真實的想法和感受,要麼只能看到自己的需求不能敏感地感受到別人的需求。很多人都有的一種情況就是「無邊界感或邊界感不明」,「你的事就是我的事」,這種心態非常常見但卻是不健康的。

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