穴位經絡祛百病：上髎穴治療腰脊痛
健康
03-16
【位置】在骶部，正對第1骶後孔中。
【取穴手法】俯卧，在骶部，正對第1骶後孔中處取穴。
【主治】1、腰脊痛。2、帶下，陰挺，小便不利，月經不調，遺精，陽痿。
【按摩】用拇指指腹做環狀按揉，以按壓時有酸脹感為準。
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