腹部脂肪的燃燒劑來了！堅持每天吃點，排出毒素瘦出小蠻腰
隨著人們生活水平的提高，工作節奏的加快，體力勞動的減少，營養過剩人群越來越多，胖子人群越來越龐大，體重大於身高是件很可怕的事情，不僅在外表有很大變化，內臟也有很大變化。
現在越來越多的朋友追求一種健康的生活方式了，尤其是女性，因為對於美貌和纖纖身材的嚮往，所以很多女性對於飲食的要求也是頗高。很多朋友並不知道為什麼自己已經節食、運動、喝減肥茶，但是依然瘦不下來，其實和腸道里油脂積累太多是有脫不開的關係的，所以今天我們就一起來給腸道刮刮油脂吧。
腹部脂肪的燃燒劑來了！堅持每天吃點，排出毒素瘦出小蠻腰
蜂蜜檸檬茶
新鮮蜂蜜能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。抗菌消炎、促進組織再生，促進消化，提高免疫力，促進長壽，改善睡眠，保肝作用等作用。
檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等。維生素C能使皮膚變得光滑、細膩、白嫩，消脂減肥，所以這兩者泡茶喝是一種理想的美顏美容食品。
大麥茶主要就是大麥烘焙而成。大麥具有清熱解毒防止上火、消化的作用，吃多了或者吃油膩了來杯大麥茶解膩的同時防止食物中的熱量堆積，有一定的減肥作用。
檸檬還含有豐富的蛋白質和抗氧化元素，不僅能夠幫助我們排毒，還能讓肌膚變得更加白皙。檸檬片泡茶喝還能軟化血管，幫助我們清理腸道，更顯年輕態。
葛根是屬於近些年比較熱門一種養生食材。經常喝一點葛根粉能夠保持卵巢的年輕狀態，它營養價值非常高，裡面還有的異黃酮和身體分泌的雌性激素類似，經常吃一點能夠很好的保養卵巢健康。
奇亞籽
奇亞籽鼠尾草種子，奇亞籽是優質纖維食品，它的水結合力、吸水力均優於亞麻籽，可溶性膳食纖維是全麥麩含量的12倍。在帶酸的果汁或乳酪中加入奇亞籽，不但能消食開胃，其中豐富的可膨脹纖維還可以大大增強飽腹感，可促進腸道蠕動，防止便秘，是一款最近流行起來的養生食材。
吃太好也是肥胖的原因，那麼吃太好就會上火發胖，菊花茶有著去火的功效，每天休閑時刻飲用上那麼一杯，讓你的身體中的油脂走掉，那麼這樣體重也會隨之減少，不僅可以減脂還可以美容養顏哦。
香蕉：香蕉含脂肪很少，而且含有豐富的鉀，可以飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。
雞蛋
雞蛋被列為有助於肌肉生長的食品。研究表明，那些早餐食用雞蛋的人，不僅在一天能攝入更少的熱量，也能燒掉更多的體脂。不過早餐最好的吃法就是吃白水煮雞蛋，煎雞蛋太油，容易引起油脂過剩。
不是有些姑娘吃了頓火鍋或者上了貨就很容易冒痘痘呢？這其實就是身體內部的內火導致的，苦蕎茶就一定能夠幫你解決問題，天然黑蕎營養豐富、清熱去火、排出宿便，幫你解決上火油膩等問題。苦蕎茶中還含有豐富的營養，尤其對於肥胖者來說可以消除體內的脂肪，每天堅持飲用可以改善身材，體內的油脂走了體重也會慢慢的極少，是非常天然的飲品，讓你喝的更放心。
※這些天然的降脂葯，你每天堅持吃一點，血脂降下來不是事兒
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