「掉發說明五臟六腑出了問題」這是真知識還是偽科學？

最新 03-16

發友們好，我是尹梓貽。

在平時生活中，總能見到令人哭笑不得的「治脫方式」，比如前兩天在手機上看到一個電影片段，主角指著反派光禿的頭頂說：「哎媽呀，你這個得補補腎吶」，雖然搞笑的成分的居多，但也從側面說明了大家目前對待脫髮的潛意識。

經受中醫理論熏陶數千年的中國人，已經習慣對身體問題追本溯源了，這正是中醫哲學偉大的地方，當然，從解除疾病這方面來說，又有幾分曲高和寡的感覺，比如脫髮，歷代偉大的中醫根據典籍會下意識地判斷其原因來自身體內部，這個思維不錯，治病除根是作為醫生的基本操守，但如果「根」找錯了，那就談不上治好了。

在中醫理論中，脫髮的「根」很複雜，拆開來說，和五臟六腑大有關係。我先匯總一下這些觀點

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1/中醫是如何透過脫髮看五髒的？

《黃帝內經》上記載「諸病於內必形於外」，點明了身體內外健康狀況的關係特徵，《醫述》中也記載「察其毛色枯潤可見臟腑之病」，所以，結論就出來了

脫髮可能是腎虛

首先需要明確一點，中醫所說的腎，不止是兩個腎臟臟器，它更符合如今泌尿系統的特徵，中醫里腎臟健康程度和頭髮之間的關係，，從《黃帝內經》到《本草綱目》都有提到，腎臟主宰頭髮枯榮是中醫認為「腎虛」的原因。

「腎虛」在中醫里分為兩種情況——陰虛和陽虛，其中陰虛多見於中青年人，主要表現是頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、舌紅少津、脈細數，男子兼見遺精，女子經少或經閉等；陽虛多見於老年人，主要表現為四肢發冷、氣短少言、身體倦怠、面色暗白、腰膝冷痛、面浮肢腫、小便不利。不論陰虛還是陽虛，都會出現不分區域的掉發情況，具體表現就是整個頭部的頭髮都會逐漸稀疏。

脫髮可能是肝氣鬱結

《素問》中記載「肝者，將軍之官，謀慮出焉」，意思就是人體臟腑的正常活動，都在依賴於肝臟的疏泄藏血功能，它主要的功能就是調節全身氣血，讓人保持心情舒暢、情志正常，一旦肝氣鬱結，就會導致氣血不和、心情抑鬱，進而肝血不足，在頭髮方面，會導致頭髮失養，枯槁凋落。

脫髮可能是心氣不足

心臟的生理功能，人人都耳熟能詳，它是血液循環的中樞，各臟腑的正常運作，都離不開心臟的供血作用，毛囊等中胚層組織的生長，也會較大程度上受到心臟功能的影響，心氣充足時，血氣充盈，毛囊營養充足，毛髮長勢良好，當心氣不足時，毛囊失養萎縮，毛髮會逐漸變細、掉落。

脫髮可能脾胃失和

脾主運化，可以理解為它能幫助胃消化食物水分，所以，脾胃的消化系統是提供全身營養、氣血的源頭，當脾胃功能旺盛時，營養充足，身體各器官功能正常；當脾胃功能不佳時，會造成身體營養的流失，進而影響血氣充盈程度，表現在皮膚和頭髮上，就會容顏枯槁、無光澤，頭髮暗淡、掉落。

脫髮可能是肺功能虛弱

《素問·五運行大論篇》記載「肺生皮毛，皮毛生腎」，此外，也有中醫理論點名「肺主氣，朝百脈」的說法，中醫里的「氣」並不是我們所說的氧氣等實質氣體，但這種抽象概念的氣機也是中醫經典概念之一，雖然不能用現代科學解釋其原理，但很多有效的養生原理都是以其為基礎的，當肺功能旺盛時，氣機充盈，毛髮有生氣；當肺功能虛弱時，毛髮失養、發質變差，易掉落。