物理學家霍金去世了 但是他的一些人生觀卻與佛教如此相近！

我的手指還能活動，我的大腦還能思維；我有終身追求的理想，我有愛和愛我的親人朋友；對了，我還有一顆感恩的心。

——霍金

感恩的人，就是一個有情有義的人；感恩的人，就是一個內心富有的人。感恩我的父母生養了我的色身，感恩我的師長傳授了我的知識，感恩社會大眾讓我衣食無缺，感恩宗教信仰成就了我的法身慧命。

早晨的鬧鐘響起，雖然驚醒了我的睡眠，但是我仍然感恩時鐘提高了我的警覺，讓我知道不可以賴床偷懶，應該早起工作。及至起床後，盥洗完畢，拉開窗帘，迎著耀眼的陽光，開始清掃房室。父母兄弟要我下廚供給早餐，親朋好友來訪，要我接待招呼，我感恩自己擁有一個有用的人生。

大自然里，和風吹拂著我的身體，清泉滌盡了我的塵慮。遠處山林，鳥兒啼叫，花兒芬芳，感恩大自然的美麗，使我心曠神怡。報童送來報紙，讓我知道國家大事，關心世界動態；打開電視，隨著節目內容，讓我開拓視野，遨遊世界，融入社會各階層。

我坐公共汽車，感恩司機給我方便；進入人食品店買糕點，感恩商界解決我的民生問題。懂得感恩的人，表示自己富有。感恩我的朋友，給我一通電話；感恩遠方的親人，關懷我的起居；感恩公司老闆，給我的教訓，讓我成長。甚至感恩沒有定時的風雨，養成我隨機應變的能力。

感恩的人生才懂得付出，感恩的人生才明白富貴。打籃球的人，要感恩對手，如果沒有他們，球賽就無法進行。颱風肆虐過後，要感恩它帶來豪雨，如果沒有颱風帶來的雨水，我就不能生存。

感恩夏天的艷陽，感恩秋冬的霜雪，是它們使稻禾成熟；感恩崇高的山嶽，它讓我登高眺望，看到廣大的世界，從而覺得自己的渺小，才會更加精進；感恩洶湧澎湃的海洋，它的威勢讓我檢討，使我更加虛心，涵容養量。

感恩家中的小兒、小女，因為他們而增加了家中歡樂的氣氛；感恩所養的小貓、小狗，它們平添了家中談話的資料。感恩的人生，是幸福的人生；感恩的觀念，是智慧的財富；感恩的心靈，是豐富的寶藏；感恩的習慣，是做人處事的榜樣。

人，應該培養感恩的美德，時時心存感恩，人生何其美好！

——星雲大師

一個人如果身體有了殘疾,絕不能讓心靈也有殘疾。

——霍金

活在世間，真心受外境污染，我們被種種煩惱和物慾關鎖捆綁，以致終日惶惶不安，難得一刻靈明清閑。

在我們周遭，你看，有的人習慣困坐愁城，陷在心靈煉獄中自我折磨；你看，有的人因為執著自我的主觀，不肯接受新知而作繭自縛；你看，有的人則是陷入野心的溝壑，成了貪婪的囚徒；你看，有的人卻為物慾所牽，逼迫自己陷於慾望的牢籠。

然而，每當午夜夢回，又多麼企盼能有一道心靈的曙光，可以驅走無明黑暗裡的仇恨、貪慾、疑嫉與無邊的煩惱痛苦。

《心王銘》說：『清凈心智，如世萬金；般若法藏，並在身心。』至聖孔子雖然飯疏食、飲水、曲肱而枕之，依然享有『樂亦在其中』的歡喜；歷代緇門背叛師父的弟子，因悔悟而回頭，感到『前念無知，後心有愧』的覺醒，都是因為有心靈的曙光。唐太宗即使貴為天子，猶懂得知人善用，尤其對大臣們的諫言能夠『從善如流』，這也是唐太宗有心靈的曙光。佛世時無惡不作的干達多，也因『一念慈心』放生腳下的蜘蛛，後來才有脫離地獄苦海的機緣，假如沒有心靈的曙光，何能至此？

古德云：『不怕妄心起，只怕覺照遲』，覺照就是心靈的曙光，所謂福至心靈、撥雲見日、柳暗花明、枯樹逢春，那種覺悟開通、心明意解的清醒，就是吾人心靈曙光的顯現。

紅塵滾滾，舉世滔滔，讓我們一起點亮內心的曙光，展現吾人本具的性靈覺知───能夠在瞋恨的時候散播慈悲的種子，在仇視的時候施予寬恕的諒解，在懷疑的時候培養信心的力量，在黑暗的時候點亮般若的火花，在失意的時候提出明天的希望，在憂傷的時候給予喜悅的安慰。不為猜疑所惑，不被私心障蔽，因為真理從清醒而來，善良從慈悲而來，人性之美也從心靈的曙光而來。

——星雲大師

（來源：《人間福報》二年四月六日）

如果一個人沒有夢想，無異於死掉。

——霍金

夢想往往被認為是年輕人的專利，但也不盡然。夢想是不分老少的，它屬於每個渴望創造精彩人生的人。

在中國歷史上，玄奘大師可謂無人不知。他離開長安，只身前往印度取經的時候，剛剛30歲，正值而立之年。在他之前230年，一位年過花甲、年齡有他兩倍大的老和尚，也是從長安出發前往印度的，他就是生活在東晉時期的法顯。

如果我們把玄奘的長征稱之為「壯舉」，那麼法顯的長征則不能不說是「奇蹟」。這告訴我們，成就一番偉業，儘管需要某些外在因素，但它們不是決定性的。真正具有決定性的是認準目標、持之不懈的願力。

人在年輕時，有著健康的體魄與充沛的精力，但思想尚未成熟，經驗有待積累。到了老年，思想完全成熟了，經驗充分積累了，可體魄和精力卻逐漸衰退了。這是人生的自然過程，遺憾在所難免。但在法顯看來，這些都不重要。

去印度取經，是他的一個遠大理想。在周圍人看來，更像是一個「幻想」，因為並沒有任何理由能夠讓大家信服，此行非要他親自去不可。想必在他出發前，一定會有好心人苦口婆心地勸他放棄那種瘋狂的想法，懸崖勒馬還來得及。畢竟年紀老了，體力差了，前方几萬里的跋涉更是太過艱苦、太過危險了，讓其他人代替也未嘗不可嘛。但是法顯還是要去。

任何想法在剛剛誕生、尚未付諸於現實的時候，都是一個夢。不過法顯這種對夢想的執著，跟年輕人的狂熱是不同的。所謂狂熱，是由於缺少經驗與智慧而草率行事，結果一旦遭遇現實，幼稚的想法即刻便被打回原形。法顯則很清楚此行的艱難困苦和自身將要付出的巨大代價。在經過多少日夜的深思熟慮和利弊權衡之後，他的想法逐漸清晰、條理化了。於是，夢想就變成了理想，也就是一套能夠付諸實踐的具體思路，只要堅持做下去，就有成功的希望。

在為實現理想的漫漫征途中，年紀與體力，還不是法顯面臨的最大障礙。真正的障礙是他要放棄前60年來打下的基業，丟下眼前的所有名譽利祿，前往人生地不熟的異邦，從頭再來一場「二次創業」。如果還年輕，他盡可以拼搏進取，就像玄奘那樣，反正無所掛礙，即便失敗了還有東山再起的機會；可一旦上了年紀，人生的攻守之勢就變了，以前是攻者，現在則是守者。守的是什麼呢？守「成」——過去的成績、成果、成功、成就。人一旦執著這些榮耀，就會更加保守，更加計較，反倒阻礙了自己的繼續前進。

放棄一切以往的成就，法顯不但去了印度，還學會了梵語，搜集抄寫了數百萬字的經典。他在70多歲的時候回到中國，與他同行的10人裡面，只有法顯一人完成了夙願。他九死一生的傳奇經歷被完整記錄在他的作品《佛國記》里。這不僅是一筆巨大的歷史文化財富，更是一座人類夢想的豐碑。

——學誠法師

不要把你的時間花在嫉妒上，這對你的聰明才智是種浪費。

——霍金

恭喜你啊!真是了不起，身為你的朋友，我也覺得與有榮焉。」當好事發生在別人身上時，你嘴裡這麼說，但心中可能還是會覺得不是滋味，心裡想著為什麼發生好事的不是自己?雖然不舒服的感覺非常輕微，但此時嫉妒心已悄悄升起。

其實，我們隨時隨地都可能產生嫉妒心，只是很少覺察罷了。事實上除了聖人能夠無時無刻保持心理平衡外，一般人或多或少都有過這種淡淡的酸葡萄心理。

嫉妒別人的滋味委實難受，有的人雖然心裡明白，自己永遠不可能得到對方的成果和美譽，但是嘴巴上卻不饒人：「他有什麼了不起?還不是因為背景好、關係好，從小時候開始，父母就全力栽培他。」自己得不到就放不下心，心裡好象有一股酸酸的味道，這便是嫉妒心。

有些陞官的人也會受到嫉妒，說他們的位子完全是靠拍馬屁得來的。但事實並非一定如此，即使真如你所認為的，那麼也該深入想一想，為什麼他拍馬屁成功了，而你沒有?為什麼他有這麼好的家庭背景，而你沒有?為什麼他受到這麼多貴人的幫助，而你沒有?

曾經有一位先生告訴我，他的老闆有一次問他某位同事的人品如何。他猜想老闆的用意可能是要提拔那位同事，雖然他心裡很想回答：「這位同事很優秀，不但工作認真盡責，平常對人也非常熱心。」但是念頭一轉，唯恐一旦這麼說，老闆心裡可能就只有那位同事，而沒有自己了，於是便改口說：「他表面上是不錯，但是有些同事對他的印象不太好，至於我個人倒覺得他非常好。只是他有時候會嫉妒我，表示他可能在人格上有一點缺陷。」如此一來，老闆心裡就有數了，結果最後陞官的反而是他的同事，並不是他。

老闆只是要試探這位先生的心量大不大，因為這項職務相當重要，老闆想要任用的，是一個心胸開闊，能夠容納且讚美別人的人。如果當時他讚美那位同事，陞官的可能就是他了。可是這位先生的回答，恰好顯示出他心胸狹小，不夠資格擔任這項職務，等於是把機會拱手讓人。由此可見，妒嫉別人有時候會適得其反，到最後倒楣、受害的還是自己。

當察覺自己的嫉妒心出現時，要提高警覺，馬上把念頭轉過來，用「感同身受」的方法化解嫉妒心，學習著當別人得到讚美，等於是自己得到讚美，心裡就會感到歡喜。

讚歎人、成就人都是好事，就算幫別人抬轎子又何妨?俗話說：「送佛送到西天。」自己雖然沒有成佛，可是送一尊佛到西天，讓別人先成佛，自己的功德也很大，一樣令人喜悅。就像雖然不是自己得獎，但是隊友得獎，就是整個團隊的光榮，自己當然也一起沾光。如果能以這種心態來待人處事，經常讚美別人的長處，並向對方學習，自己就能不斷進步，而不會有嫉妒心了。

——聖嚴法師

無論生命遇到多大困難，都不要讓自己怨恨。這是非常重要的，因為你不能嘲笑自己和人生。

——霍金

有一句話說「恩將仇報」，一般人往往記怨不記恩，能夠記住的恩情總是比怨恨來得少，就如俗諺所說：「人心不足蛇吞象。」別人對你好一點，你會希望他能對你更好一些;或是別人已經借你錢，卻還覺得不夠多，反過來嫌別人小氣。

如果有這種想法，便是不知感恩圖報的人，只希望別人付出，不想回饋，而且還貪求無厭。不僅怨恨不給自己好處的人，甚至也會怨恨幫助過自己的人，而不知道感恩。這種心態多半認為，別人對你的照顧是應該的，所以父母、兄弟姐妹對你好也是理所當然的，甚至認為別人幫助你可以得到快樂，所以他們對你好也是正常的。以至於一旦別人的態度稍微不好，就心生怨恨。

一個不懂感恩的人，對世界上任何人、任何事都會怨恨。晴天時他會埋怨：「太陽這麼大，是不是要熱死我，為什麼不是雨天呢?」雨天時則又發牢騷：「這麼冷，怎麼不出太陽呢?」即使四季如春，還是會埋怨節氣不分明。這種人對天氣、對環境、對人都不滿意，在這個世界上，好像沒有一個人、一件事是他需要感激的，總是處在怨恨的情緒之中。

所以，忘恩負義的人永遠不會滿足，永遠都在怨恨別人。因此，我們應該盡量避免怨恨心生起;怨恨心生起以後，也要想方法予以化解，才不會影響內心的平靜。

消除怨恨最佳的方法，就是多從感恩的角度來看人和事。人不可能離開萬物獨自生存，因此生活在天地之間，包括吃一口飯、喝一口水，甚至於呼吸一口空氣，都要感恩。能夠如此，怨恨心就會減少，甚至於冰消瓦解。

一個人滿不滿足、快不快樂，並不在於他擁有多少，或是別人如何對待他，關鍵在於自己心裡的感覺，以及看待事情的角度。佛經說：「心生，則種種法生;心滅，則種種法滅。」世間萬法都是由心念所產生的，如果我們能感恩、知足，生活就會滿足。即使已經一無所有，但如果對喝一口水、吃一口飯，甚至呼吸一口空氣，都覺得滿意，認為應該感謝的話，便能天天都活在快樂的世界裡了。

本文摘自聖嚴法師著作《從心溝通》

編輯丨 明月責編丨法祥

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！