如果你還放不下某個人，那就先做到這3點！

我想每個人心中都會有一個念念不忘的人，會因為對方曾經溫暖過你心裡，所以你還在沉醉其中。這個世界上沒有什麼是放不下的，現在放不下，是因為還沒痛徹心扉，痛了自然就放下了。其實忘記並不可怕，可怕的是你自己不想去面對。如果你還放不下某個人，那麼就先做到這3點。

01、如果你還無法忘記，可以先擱置一旁

很多時候你無法輕易忘記放棄，是因為你曾經認真的付出過自己的全部，更多的事不甘心。自己付出了，卻沒有得到相應的回報，所以心裡會極力抵觸。所以如果你現在無法忘記，那就嫌不要去想，先把這件事擱置一旁。繞開這個話題，先讓自己沉澱，做好自己，總有一天你會慢慢遺忘的。

02、如果你還無法忘記，可以盡情發泄

每個人處理自己感情的方式，態度都不一樣。如果你內心無法去遺忘，那麼可以通過其他方式轉移注意力。或者可以正確的對待自己的心，用文字，聲音，所有你能想到的方式去發泄自己內心的情緒。哭過就好了，沒有什麼大不了的。要想著失去並不恐怖，恐怖的是自己讓自己變得微不足道。要想著身邊的人海中陪伴著你，你並不孤獨。

03、如果你還無法忘記，可以開始新的習慣

其實每個人都是個孤獨的個體，並沒有誰因為誰不在而地球就停止轉動。所以當你無法忘記的時候，可以慢慢習慣新的生活。習慣一個人的生活，一個人走路，一個人吃飯，一個去面對生活，當你一個人熬過了所有的苦難，你就不會懼怕任何人了。

每個人都會有自己一段過往，有值得的，也有不值得的。如果你的內心還是無法做到平靜，那不妨去慢慢遇見新的風景，新的人，也許就在一瞬間你就慢慢遺忘了。所有無論什麼時候都要懂得善待自己，有時候所謂的堅持並沒有意義。

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