黑枸杞和紅棗泡水的三大功效

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中醫認為黑枸杞具有：大補腎經血氣，大補元氣。養肝明目，安神益智的作用；枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴,進而使人面色紅潤。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。那麼黑枸杞和紅棗泡水有哪些功效？

健脾益胃

脾胃衰弱,腹瀉,厭倦無力的人,每日吃紅棗七顆,或與党參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,到達增加食慾,止瀉的成效;紅棗和生薑,半夏同用,可治療飲食不小心所引起的胃炎如胃脹,吐逆等癥狀。

補氣養血

紅棗為滋養佳品,食療葯膳中常參加紅棗滋養身體,滋潤氣血.台大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,黑枸杞,能提高身體的元氣,增強免疫力.

養血安神

女性躁鬱症,哭泣不安,七上八下等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解郁的成效。

因此，用紅棗泡水喝的話，最多是幫助人體補充一些維生素和改善一下白開水的口感。而紅棗和黑枸杞泡水會更好哦！大家不妨試試。

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