她是蔣介石的夫人，堅持10年灌腸，永不卸妝，既有才華又活得精緻！

原標題：她是蔣介石的夫人，堅持10年灌腸，永不卸妝，既有才華又活得精緻！

美國前國務卿基辛格曾這樣說宋美齡：

「一位亂世美人，

以女性非凡的情感，

影響了大千世界。」

01

宋美齡講究、愛美、永遠得體精緻。

印象最深的是，一位長期幫宋美齡按摩的隨從稱，她為宋美齡按摩時，宋已年過六十，但她發現宋的腳底，柔軟細膩，連一塊厚皮也沒有，許多保養得當的女人年紀大了都做不到這一點。

所謂金枝玉葉，絲毫不假。

其實宋美齡從小就特別在意自己的外表。

十歲那年到美國留學，就學會往臉上抹麵粉，塗口紅、擦胭脂。一位高年級的學生看到了以後，調侃道：「美齡，你臉上是不是塗了油漆。」美齡絲毫不害羞，回應對方：「是中國漆。」

她把化妝當成一種社交禮貌，一直保持到老，每天都得花上許久的時間在化妝鏡前，絕對堅持自己親自動手，拒絕他人代勞。

八十歲以後，她的手腳已不太靈活，抹不勻粉底，塗不好口紅，眉毛也常畫得一深一淺，但她仍拒絕素麵朝天。傳說中連她的先生蔣介石也極少見到她的素顏。

她還鍾情於旗袍與三公分的高跟鞋，走起路來，搖曳生姿。

時常派人打聽外面的流行時尚是什麼，託人採購時髦的衣服飾品等。

聽黛安娜王妃說，定期灌腸對美容健身很有益處，她便堅持了數十年的灌腸習慣。

她非常注重日常飲用水，要求隨從人員準備高品質的礦泉水或蒸餾水，避免影響皮膚的健康。

她把自己的形象管理當成人生的必修課，從未倦怠馬虎。

不斷探索最美的自己的過程中，人的生活態度會越來越明朗。儘可能把自己收拾得乾淨得體，對他人而言也是一種尊重。

02

宋美齡小的時候，有個外號叫「小燈籠」，因為她的身材就像燈籠一樣，圓滾滾的，十分可愛。

但後來幾十年的時間裡，她的旗袍很少修改過尺寸，始終把體重保持在五十五公斤左右。

可見，她為了修鍊勻稱的身材沒少費心思。

她並不像外界說的那樣大魚大肉，沒有節制。

相反，她每天都要稱體重，如果超出預定標準，她立刻開始控制自己的飲食，正餐只吃一點點蔬菜沙拉。

有時候她節食過頭了，身體有些虛弱，醫生會提醒她：「夫人，你的營養不足了，該吃一些蛋白質了。」這個時候，她才會吩咐廚房為自己準備雞蛋和肉類食品。

良好的身材里，藏著一個人的自律。能夠剋制自己的行為，不輕易妥協，才能擁有真正精緻的生活。

03

談起蔣宋二人的婚姻，許多人會使用一個詞：聯姻。如果說得更刺耳一些，那就是「政治聯姻」。世人皆謂，宋家三小姐愛慕權勢，受過西方教育的世家千金，卻偏偏嫁給了不解風情的赳赳武夫。而蔣先生對宋家千金的追求，更是被視為政客謀取資本的苦心籌謀。

然而，宋美齡答應與蔣介石完婚，是在1927年的冬天。

那時候的蔣介石，在與各個軍閥的爭鬥中落敗，被迫下野。亂世的中國，以宋家的財富和聲望，若是純粹抱著政治聯姻的目的，有太多的青年才俊可以選擇。完全沒有必要冒那麼大的風險，押寶在一個浙江鹽鋪老闆的兒子身上。

風雲變幻的亂世，一個下野的軍人，誰敢預料他未來一定能東山再起？

更何況美齡的二姐宋慶齡女士，極度討厭蔣介石，從一開始就反對他們在一起。甚至曾經憤怒地說：「我寧可看到妹妹死，也不願意讓她嫁給一個在廣州城至少有一兩個情婦的男人！」

而就是在這種親人反對、愛人落魄的情況下，宋美齡依然堅持要嫁給蔣介石，不知疲倦地想辦法說服母親和哥哥，最終嫁給了那個「舉世所棄之下野武人」。只有一個解釋是最為合理的：這位才華容德皆備的宋家三小姐，深切地愛著她的丈夫。

婚後不久，蔣介石復出，成為中華民國的元首，宋美齡也就成為了名副其實的第一夫人。蔣介石在軍政方面大權在握，然而在金融、外交等方面卻需要倚靠宋美齡及其家族成員。任用與自己關係親近的人，似乎是居高位者的通病。所以當時說酸話的大有人在：「你看看，哪有什麼真感情，互相利用而已。」

直到，西安事變的爆發。

04

1936年12月，蔣介石在西安被張學良和楊虎城扣留軟禁，史稱「西安事變」。朝野上下人心惶惶，何應欽等人藉機提出派兵轟炸西安，絲毫不顧惜蔣介石的安危。宋美齡百般斡旋，制止了轟炸行為，決定飛赴西安以身犯險，救出丈夫。

當時的西安，可謂是兇險之地，誰也不知道叛軍會做出什麼。宋美齡告訴隨行的端納：「如果士兵不受約束的話，你一定要毫不猶豫地開槍打死我！」當時的宋美齡，已經做好了最壞的打算。夫婦之間若無愛情，何以生死相隨？

要知道，宋美齡可不是被封建教條束縛的小腳女子。能讓她不惜性命西安救夫的，唯有真愛了。

國內有許多影視劇中都有過「西安事變」這一情節。無論是在哪一版本中，蔣介石見到飛赴西安的宋美齡的時候，都是既心疼又憂慮，更多的則是感動。他對美齡的愛更加深切和熾熱了。

在此之前，二人之前當然有愛情，但那與尋常人家的兒女情長別無二致，無非是花前月下風月情濃。可是在西安事變之後，二人的感情已經到了生死相依的境界。

05

隨著抗戰的爆發，宋美齡輔助自己的丈夫，將自身全部的精力投入到抗戰事業中。參與「飛虎隊」的組建，被譽為「中國空軍之母」；勸募慰勞抗日將士，鼓舞軍民抗日鬥志；前往美國在國會發表演講，為中國爭取美援，向世界宣示中國人民在反法西斯戰爭中的付出。

宋美齡在美國國會的演講中講了這樣一個故事，當年轟炸東京的美國飛行員返航途中迫降中國，那些美國飛行員走下飛機的時候說著他們僅懂的一個辭彙「美國，美國」，美國，在中國話的意思中是「美麗的國家」。中國人像對待親兄弟一樣擁抱和幫助他們。

宋美齡在美國引起了轟動，她收到了無數美國人的來信，內容都是對中國抗戰的支持和對宋美齡的仰慕。

抗戰結束後，國民黨政府在之後的解放戰爭中節節失利，最終退守台灣。宋美齡陪伴著蔣介石度過了他人生最後二十多年蒼涼的歲月。

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