寶媽真實經驗分享！4大要點告訴你寶寶斷夜奶不是一大難！
對於夜奶，媽媽們是恨大於愛，愛的是寶寶胃口真好，吃的多才能長得壯，但是恨就恨在來回折騰，一整天睡不了一個整覺。
對於斷夜奶的這件事，陳玥的斷夜奶經驗或許可以給廣大備受折磨的寶媽一個參考！
陳玥的五天斷夜奶法
陳玥，32歲，寶寶5個月。夜奶持續了將近四個月，折騰的陳玥是胃口減少，口裡長瘡。終於寶媽痛下決心，五天時間，就把寶寶惱人的夜奶給徹底戒掉了！
第1天：
寶寶一般是十點鐘入睡，凌晨3點多就開始哭鬧要吃母乳，陳玥哄了哄沒有喂母乳。寶寶繼續哭鬧，寶媽用奶瓶餵了點水，折騰了半個多小時，終於入睡。
第2天：
晚上6點多不吃母乳，餵了些寶寶米粉，11點後又吃了一頓母乳後安穩入睡。睡到凌晨4點多才醒了，醒來後還是要吃，哭鬧一會就睡了。白天母乳輔食正常吃。
第3天：
晚上依然是9點到10點左右，臨睡前吃飽母乳，晚上醒了以後，哄寶寶，喂點水。大約半個小時到一個小時時間，寶寶睡了，度過了第三天。
第4天：
同樣晚10點餵飽，直到凌晨，寶寶醒來哼了兩聲，安撫了下寶寶又沉沉睡去。
第5天：
10點多睡，第二天6點多醒，睡得特別不錯。
這惱人的夜奶終於斷了！
從陳玥的斷夜奶的例子來看，寶寶斷夜奶也是有4大要點注意，做到這4點，夜奶輕鬆斷！
一、餵奶要緩一緩，先安撫
寶寶有時候半夜哭鬧，只是為了尋找媽媽或者找安慰，如奶嘴或被子，以取得安全感。
二、寶寶醒來先喂水
寶寶不餓的時候晚上哭鬧要吃奶，寶媽先不要開燈，哄一哄寶寶，可以喂點水，也許寶寶還會吵，但一定要堅持下去。
三、睡前餵飽寶寶。
在寶寶睡前喂一次奶，寶寶吃飽以後晚上睡眠更加好。如果已經開始添加輔食的話，可以喂一些米粉之類的。但是不要吃得太撐。
四、夜晚由媽媽以外的人陪睡。
斷夜奶的時候，寶媽白天可以多和寶寶一起玩耍，斷夜奶的這段時間裡，讓寶寶喜歡的人比如爸爸陪著睡，跟媽媽隔離開來，但白天媽媽要多陪寶寶玩。
夜奶不難戒，但是需要寶媽堅持下去，只要能夠讓寶寶睡一個整覺，媽媽也能好好休息，避免由於休息不足導致出現母乳問題。
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本期互動話題：你的寶寶吃夜奶吃的最凶的時候，你一天只能睡幾個小時？
