泡腳時了撒一把它，7天逼出體內濕氣，身體好了，睡覺也香了！

泡腳可以促進機體血液循環，增強呼吸系統的屏障功能，所以很多人喜歡泡腳。在泡腳時加一些我們生活中常見的東西，會有意想不到的驚喜，下面和小編一起看看吧！

一、花椒泡腳

花椒既是一種廚房裡最常用的調味料，也是一味葯，可以溫中止痛、去濕散寒。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等功效。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個機體血脈暢通，渾身暖融融的。而且，花椒還是一種天然的消毒劑，用花椒水泡腳還能幫助治療腳氣。

二、陳皮泡腳

陳皮泡腳能夠調節氣血，還能夠消除炎症，尤其是風濕患者，可以經常用陳皮來泡腳。用陳皮泡腳還能潤腸通便，預防便秘，對於上火引起的便秘，一般連續泡2-3天就能完全恢復。

三、食鹽泡腳

鹽水泡腳促進血液循環，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。食鹽還具有很好的殺毒殺毒的功效，而把食鹽放入熱水中，就可以很好的利用水的溫度，使皮膚毛孔張開，進而皮膚就能夠更好的吸收鹽水中的成分，這樣可以幫助我們治療腳氣。

四、艾葉泡腳

艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，對於身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以，但用艾葉水泡腳的同時，必須停吃寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳同時，喝上一杯生薑紅棗水，即去了寒又不瀉氣。

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