孕婦便秘容易得痔瘡嗎 怎麼做可預防痔瘡出現

原標題：孕婦便秘容易得痔瘡嗎 怎麼做可預防痔瘡出現

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孕婦便秘容易得痔瘡嗎

孕婦便秘容易得痔瘡。

孕婦便秘會使得排便困難，每次排便時間過長，並需用力排便，這樣導致腹壓增高，直腸肛門靜脈迴流受阻，久而久之就容易形成痔。再加上增大的子宮壓迫下腔靜脈，使得痔靜脈淤血加重，就更容易形成痔瘡了。

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孕婦便秘容易得痔瘡的原因

1、孕婦便秘時，由於乾燥糞便壓迫直腸，使直腸黏膜下層的靜脈直接受壓迫，直腸肛門靜脈血液迴流障礙，慢慢誘發痔瘡。

2、孕婦便秘時，排便時間過長，並用力屏氣排便，可使腹壓增高，更使直腸肛門靜脈迴流受阻，久而久之就形成了痔瘡。

3、女性懷孕後，由於體內的孕激素、鬆弛素等的大量增加，使得體內的纖維結締組織變得鬆軟而富有彈性，造成水鈉瀦流、血管擴張，從而使得痔靜脈更容易出現淤血、曲張與擴大。

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孕婦便秘如何預防得痔瘡

1、每天早晨起床後，大口大口的吞咽一杯溫開水，可以增加腸道蠕動，促進排便。

2、平時應多吃芹菜、蘿蔔、蘋果、香蕉、燕麥、糙米等含纖維多的食物，可促進腸胃蠕動，幫助排便。

3、准媽媽應堅持每天適當運動，比如每天散步20-30分鐘，以便增強胃腸蠕動，緩解便秘。

4、准媽媽可補充足夠的益生元，潤腸通便，促進各種營養吸收。

5、如果孕婦實在拉不出，且很長時間沒有排便了，可在醫生的指導下用開塞露通便。

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