它是血管的「天然支架」每天堅持吃，血管不賭，血栓遠離你！

它是血管的「天然支架」每天堅持吃，血管不賭，血栓遠離你！

血管是每個人生命的源泉，遍布人身體的每個部位，就像每家的下水管道一樣，長期不清理也很容易堆積垃圾，管道堵塞。尤其是40歲以後的人，清理血管更是尤為重要，血管堵塞之後很容易造成血栓，影響身體健康。今天小編給大家介紹幾種血管的天然支架，讓你遠離血栓。

山楂

山楂是一種傳統的活血化痰中藥，具有擴張血管，增加冠脈血流量、改善心臟活力、降低血壓和膽固醇、軟化血管的作用。山楂還被稱為果膠之王，果膠是一種多糖物質，有助於控制血糖和血脂。山楂含有大量的黃酮類化合物和有機酸，具有防癌、抗癌、降血壓和膽固醇的作用。

葛根

說到葛根農村的朋友會比較熟悉，小時候沒少吃了野生的葛根粉，之可惜現在已經沒有了，葛根是降脂、活血、生津非常好的藥物，葛根對擴張血管，特別是冠脈血管有非常好的作用，對腦血管、對全身的血管都有一個保健的作用，活血作用也很強。

醋泡黑豆

醋泡黑豆，能夠輕鬆的改善便秘，讓你的身體更加通暢，補充機體所需的微量元素，並且醋具有軟化血管，預防血管硬化及斑塊形成作用，早晚吃2粒，排濕毒，清腸毒，防衰老，更健康。

洋蔥

洋蔥一種有血管擴張功能的食物，能夠軟化血管，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此能調節血脂，降壓和預防血栓形成，很好的預防和輔助治療心臟病。並且洋蔥最好的辦法就是直接生吃。

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