不能只學拳架而不探索精華

【太極】中國最受歡迎的太極文化類公眾號

文 | 網路

編輯 | 立夏

昔

 常靜

常靜 

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探尋太極之大道。為弘揚太極文化，傳承太極精神，發揚太極品德，共創太極未來。是每一個學練太極拳的心愿，從中領悟了太極之精髓。

至於太極文化，作為太極拳，它不僅僅是拳術，還是太極文化的載體，當中沉澱了悠久的中國傳統文化。

我國的傳統太極拳注重內外兼修，如整體觀、陰陽變化、形神論、氣論、動靜說、剛柔說等等，逐步形成了獨具民族風貌的武術文化體系。它內涵豐富，寓意深，既具備了人類體育運動強身健體的共同特徵，又具有東方文明所特有的哲理性、科學性和藝術性，較集中地體現了中國人民在體育領域中的智慧結晶。它從一個側面反映了東方的民族文化光彩。因此，從廣義上認識，太極拳不僅是一個運動項目，而且是一項民族體育，是中國人民長期積累起來的一宗寶貴文化遺產。

在學習太極拳過程中，不少人只學習拳術，不學習包括經絡，技擊，等內在內容。雖然不完整，但用於健身還是不錯的。

太極拳學起來很快就能見效，要學其他內在內容，需要讀書、揣摩，需要動腦，而且，沒有相當的積累，很難見效，沒有辦法立竿見影。這也是許多人只學拳架的原因。

柔和舒緩、略帶空靈的樂曲，彷彿把人帶到了晨曦初露、草長鶯飛的清晨，空氣清新、風景宜人，太極拳練習者凝神靜氣、舒展筋骨、吐故納新。一招一式似春蠶吐絲綿綿不斷，又如長江之水滔滔不絕，於行雲流水間展現著純粹的中國文化。

不是所有練太極拳的人都願意去探索、追求太極精華的。而探索、追求太極精華的人，最終都能夠登堂入室。

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