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試管嬰兒懷孕講究多,澱粉千萬別多吃,管住嘴懷孕更容易!

試管嬰兒孕媽懷孕後,孕媽的胃口都大開,試管嬰兒孕媽覺得吃多少都不會飽的感覺,試管嬰兒孕媽就會一直吃,但是為了看起來試管嬰兒孕媽吃的很少,試管嬰兒孕媽就會吃澱粉類食物,但是澱粉也是不能多吃的,吃多了容易導致試管嬰兒妊娠毒血症。今天就來看看試管嬰兒孕媽變吃貨,澱粉千萬別多吃,管住嘴懷孕更容易!

1、多吃澱粉易導致毒血症

試管嬰兒孕婦如果吃太多的澱粉類食物的話,澱粉就會轉化為蛋白質。在試管嬰兒分娩後,如果還出現高血壓、蛋白尿、浮腫等妊娠毒血症癥狀,就可能患有妊娠毒血症。如果從懷孕初期開始就患有妊娠毒血症,或者患有較嚴重的妊娠毒血症的孕婦,或者患有妊娠毒血症的高齡產婦,都容易罹患妊娠毒血症後遺症。大部分試管嬰兒孕婦在分娩後,妊娠毒血症會自動消失,但有些試管嬰兒孕婦卻長時間都不能恢復正常。

試管嬰兒孕媽懷孕之後,腎臟必須同時為媽媽和胎兒工作,腎臟功能大不如前,所以必須懂得控制飲食。還有,試管嬰兒孕媽不要攝取太多鹽分,注意不要吃太鹹的食物。

特別要注意含有化學調味料的味精,味精容易讓血壓升高。外面的熟食雖然好吃,其實味精含量都過多。自然的調味料才能吃得安心。除了少用鹽,還要注意避免喝太多水。喝水不要大口喝,養成慢慢喝、小口喝的習慣,就能減少喝水的量。

很少人知道孕婦要控制碳水化合物攝取量。總是叮嚀孕婦到了懷孕後期「不要吃太多飯、面、麵包、蛋糕之類的碳水化合物」。現在我吃得很簡單,只要有白米飯和醬菜就心滿意足,不過懷孕後期的試管嬰兒孕婦可千萬不能學。

碳水化合物可以轉換成人體活動能量的養分。孕婦到了懷孕後期,肚子這麼重,應該也很少活動吧?所以只要攝取最低限度的碳水化合物就夠了。每餐飯只要吃一小碗左右就好。攝取太多碳水化合物,就像不斷加木柴到只有一點小火苗的爐灶,身體不能完全燃燒碳水化合物,就容易造成試管嬰兒妊娠毒血。

如果懷第一胎的試管嬰兒孕媽有毒血症,癥狀通常比較嚴重。即使到了第十個月前半也不曾發生任何問題的人,只要一個不小心,也可能突然嚴重起來。

至於不含碳水化合物的甜食(如紅豆泥和糖果等),倒是不嚴格強求孕婦節制。吃了可以給寶寶的大腦補充養分,只要不吃太多就行了。蔬菜當然得吃,還得攝取給寶寶長身體用的蛋白質和鈣質呢!

所以,試管嬰兒孕媽在備孕前,在吃這個問題上,還是要仔細斟酌,盡量少吃澱粉類食物,做到邊吃邊懷孕,才是聰明的孕媽!

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