40歲女子突發怪病，昏迷數月不醒，大腿紅斑讓醫生找到答案

這幾天，張姐的家人才送了一口氣，張姐已經病了三個月了，且一直查不到原因，前一陣醫生才找到張姐的病因，對症治療後，終於有所好轉。

張姐的病得的非常奇怪。張姐今年40歲，平時身體也不是太好，但人剛強，天天家裡家外忙活，倒也看不出是個病秧子。三個月前，一向正常的張姐突然犯了迷糊，意識紊亂、胡言亂語，甚至白天睡覺、晚上做飯。隨後家人帶她到醫院進行治療。

在此期間，她的病情急轉直下，從清醒變成嗜睡，直至昏迷，核磁共振檢查顯示，她的腦內有大面積損傷，但沒人清楚原因是什麼。

就在張姐的病情一籌莫展的時候，醫生在一次查房中找到了答案。當天，張姐的家人正在給昏迷的張姐擦洗身體，發現張姐的大腿出現了紅斑。醫生猜測，皮膚上的紅斑可能與顱內感染源是同一出處，於是從張姐大腿上紅斑取樣，送往病理科製成標本檢驗。

結果證實，張姐腿部感染的是紅斑狼瘡，這是一種在免疫力較弱的情況下才會感染的疾病，鑒於這種情況，醫生對張姐進行了分枝桿菌感染的推測。採用一種專門的方法對標本進行染色後，果然發現了分枝桿菌活躍的蹤跡。

最終確認是嗜血分枝桿菌。由於它感染了大腦，導致顱內大面積壞死，嚴重影響大腦的中樞神經系統。確診病因後，醫生很快給出了治療方案，並收到了明顯的效果。張姐不但逐漸轉醒，意識也逐漸恢復正常。

生活中有千千萬萬的細菌，每一種病菌都可能帶來非常嚴重的疾病，要抵抗這些細菌的侵襲，首先就要有很好的身體免疫力。這正是身體免疫力的重要性所在。

當身體出現以下癥狀時，要特別注意，說明你的免疫力已經下降了！

1、開始愛吃甜食：糖果、巧克力等甜食不離嘴，不僅容易蛀牙，更糟糕的會影響免疫力。美國《臨床營養》雜誌發表的一項研究指出，攝入100克的糖，就會顯著影響白細胞的殺菌能力長達5小時。因此，如果你開始喜歡吃甜食，就該注意免疫力了。

2、總忘記喝水：感冒時醫生通常會建議病人多喝水來幫助人體排除毒素。衡量喝水充足的一個指標是尿液為淡黃色，太黃表示喝水不夠，太透明表示喝水過量。需要提醒的是，喝完咖啡和茶應該再喝一杯白開水，因為咖啡和茶有利尿作用，會加速人體排水。

3、體重迅速上升：體重超標、肥胖不僅不利於心臟、大腦以及其他器官的健康，同樣不利於免疫系統。研究發現，很多罹患豬流感的人，往往體重指數(BMI)超過40。多餘的體重會誘發激素失調和炎症，這都會削弱免疫系統功能。

4、鼻子易發乾：雖然流鼻涕不雅觀，但它是人體抵抗感冒、流感的一個措施，鼻腔分泌的黏液會將病毒排出人體。如果鼻腔一直乾燥，反而有利於病毒由此入侵人體。

免疫力下降會帶來各種疾病，所以，一旦免疫力出現下降的趨勢，就要積極地調整。在提高免疫力方面，飲食和運動是非常有效的方法。

>>> 成人提高免疫力的4種食物

1、蛋白質粉

人體抗體的製造需要蛋白質，免疫蛋白具有維持機體免疫功能的作用。蛋白質充足的情況下，當碰到體外異蛋白入侵（比如細菌和病毒）時，身體就會啟動免疫系統，製造抗體和白細胞來對抗。

而食用蛋白質粉就能保證人體所需蛋白質的充足。補充蛋白粉還有助於身體向細胞輸送營養，維持細胞的正常功能和新陳代謝，調節身體機能，促進疲勞恢復。同時還能促進人體對食物中鐵的吸收，從而改善貧血所致的抵抗力低下，防止重症感染的發生。

2、丹芝粉

丹芝，又名紅芝、血靈芝、靈芝草、三秀、萬年蕈、吉祥蕈，是擔子菌類多孔菌科靈芝屬。

丹芝富含靈芝多糖，可增強免疫系統的機能，預防腫瘤及癌症；降低血壓，預防心血管疫病的產生;刺激胰島素的分泌，降低血糖濃度;加速血液微循環，提高血液供氧能力；降低機體靜止狀態下的無效耗氧量 ,清理體內自由基；提高肝臟、骨髓、血液合成 DNA、RNA、蛋白質的能力。

它還含有三萜類的靈芝酸，可改善微循環，降低膽固醇，緩解血管硬化;強化肝臟、脾臟及腸胃功能、健全消化器官的運作。三萜類物質具有明顯的對肝臟的保護作用，並且可以預防轉氨酶升高。對肝炎、肝硬化具有良好的防治功效。

3、維生素C

維生素C能參與免疫球蛋白的合成，促進干擾素的產生，干擾病毒信使核糖核酸的轉錄，抑制病毒的增生，多方面提高人體的抗病能力。實驗證明：經常補充維生素c可大大降低感冒的次數。

而且維生素C還能促進皮膚膠原蛋白的形成，從而保持皮膚彈性與潤澤，維持皮膚細膩光滑，呈現質感和透明感，能預防肌膚老化的問題；牙齦是軟組織，當缺乏蛋白質、鈣、維生素C時易產生牙齦萎縮、出血的癥狀。維生素C有助於膠原蛋白的合成，能強健骨骼及牙齒，還可預防牙齦出血，長期服用對牙齒、牙齦有利而無害。

4、大蒜素

大蒜素可以顯著提高人體淋巴T細胞，巨噬細胞等免疫系統轉化能力，提高機體細胞的免疫功能，從而提高人體免疫力。而且大蒜素還具有較強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌、病毒均有抑制或殺滅作用，尤其適合用於肺、胃部感染及微生物感染；

大蒜素具有降低胃內亞硝酸鹽含量和抑制硝酸鹽還原菌、幽門螺桿菌（HP）的作用，對慢性胃炎、萎縮性胃病、HP相關性消化性潰瘍有一定的治療作用，大蒜素還能增強肝細胞存活性，從而提高肝臟解毒能力，保護肝臟。

>>>能提高免疫力的4種運動

健步走

作為全民健身推廣的「健步走」是最安全的鍛煉方式，每天最好持續走30分鐘。健步走可以調節免疫力，提高抗病能力，加快病後康復速度。不太習慣鍛煉和平時很少運動的人，最初要避免過量運動，運動時間不要超過2小時。

瑜伽

胸腺是身體內細胞免疫的中樞，位於胸腔縱膈內。其主要功能是調節T淋巴細胞比例及分泌胸腺激素，使機體保持細胞免疫功能，殺傷外來病菌等。瑜伽的許多體式和呼吸法都有刺激胸腺的功能，通過刺激胸腺的分泌，提高身體的免疫能力。

游泳

冬季游泳可提高人體對冷的適應能力，可以刺激並促進血液循環和代謝，提高體溫調節的靈敏度，增強身體對外界冷熱氣溫變化的適應能力。另一方面，游泳時，由於溫水對皮膚的刺激，使得皮膚的血管急劇收縮，血管一次大力收縮後，隨之是一次相應的舒張，這樣一張一縮血管就能得到鍛煉，從而調節人體免疫力，提高抵抗力。

慢跑

在室外慢跑能增強體質，加強呼吸系統對氣溫的適應，提高抵抗力，調節血液中白細胞、巨噬細胞、淋巴細胞等比例，而它們能吞噬人體內可能有的癌細胞。慢跑不要太快，能以正常地呼吸為宜，注意要從鼻子吸氣，從嘴呼氣。

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