醉酒後 3種錯誤睡姿可能奪走生命!
健康
03-16
人在醉酒後,怎麼處理非常關鍵。如果醉酒後馬上睡覺,錯誤的睡姿可能導致生命危險。
1、俯卧
當人處於深度醉酒狀態下,呼吸中樞受到抑制,此時,人的呼吸很微弱,如果選擇俯卧口鼻一定是朝下的,就會呼吸不順暢。
同時,胸腹部受到長時間擠壓後,呼吸受到抑制還會加重。由於醉酒狀態下,全身肌肉鬆軟,無法支撐改變睡姿,俯卧最終很可能導致吸氧不足,加重醉酒癥狀,甚至出現昏迷。
2、仰卧
酒後仰卧可能導致嘔吐物無法吐出來,返流回氣管種,導致誤吸。輕者導致吸入性肺炎,重者導致大量嘔吐物堵塞氣管,甚至引發窒息,有生命危險。
3、坐著
常見到醉酒後,坐在沙發入睡。坐著時,腦部供血不足,也對下肢血流造成負面影響,影響血液迴流。同時,出現腦、腎、心缺血後,甚至引發低血壓、休克等。
番茄醫生提醒,酒醉後要側卧睡姿最安全。同時記住一下4點要求。
1、穿寬鬆的衣物,頭部側卧後仰,保持呼吸順暢。
2、身體也是側卧,枕頭應可以觸及背部,或者在背後加一個枕頭,避免熟睡後轉身成為仰卧睡姿。
3、家人陪伴,不可離開。醉酒後雖然身體沒有太大異常,但是,家人最好陪伴左右,直到醉酒者清醒。
4、如果醉酒者出現昏迷窒息,家人應立即送醉酒者到醫院救治。
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