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新版「全藕宴」做法,來場舌尖上的藕遇

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藕一直以來都受到大家的喜愛,揚州的全藕宴,因舌尖3的播出,被廣為人知。荷藕除了食用價值還有其象徵意義,荷藕象徵「因合得偶」,蘊含著食客對美好生活的嚮往。今天小編給大家介紹蓮藕的家常做法,雖不能與寶應全藕宴媲美,但造型獨特,味道精美,足以讓大家胃口大開。

- - 今日推薦素菜 - -

桂花糖藕

原料:蓮藕 / 糯米 / 紅棗 / 桂花 / 白糖或紅糖 / 紅菜頭適量。

做法:

1、糯米洗好,用水泡上,不需要泡太久,提前一會兒就可以了。

2、準備蓮藕,用粉蓮藕比較好,口感更粉糯。

3、準備紅棗,桂花,冰糖(實際上,糖的用量超級大,因為拍照的時候檯子上面剛好有這一杯糖,就用上了,這一點兒絕對不行的)。

4、在蓮藕任一頭切掉一小段,找好位置,斜切蓮藕孔會稍大些,更好裝米。

5、將泡好的糯米細心裝入蓮藕孔中。

6、將切掉的小段蓮藕當蓋子封口,用牙籤固定起來。

7、裝好的蓮藕放在壓力煲中,加糖,加干桂花,加紅棗。

8、另外加一個秘密材料,紅菜頭。用它做天然的染色劑,效果非常好,加上它本身較甜,成品有自然的甘甜味,非常好。

9、將紅菜頭切塊下鍋,一次性加足水。啟動壓力煲的某個程序,我用了豆類蹄筋程序。

10、程序結束後,不要開鍋,讓壓力煲處於保溫狀態四小時以上。最後開鍋是這樣的。

11、撈出蓮藕,此時蓮藕已經充分上色入味,口感也特別好了。無論是用壓力煲還是普通壓力鍋,都要注意應烹煮時間要夠長,津泡時間要夠長,這樣才能上色入味口感才好。切塊燒上原湯,上桌吃吧。

香辣藕片

圖文 |hb俗人

原料:蓮藕一截、干紅辣椒幾個、生薑一塊、鹽 / 花椒 / 植物油 / 醋適量。

做法:

1、生薑切片,干紅辣椒切小段。

2、蓮藕去皮,切片,放入清水洗兩遍。

3、鍋中放入適量植物油,放入花椒炒出香味。

4、撈出花椒不要,爆香薑片,放入紅辣椒。

5、放入藕片,加入少量清水翻炒。

6、放入兩勺醋翻炒。

7、放入適量鹽,半勺糖翻炒。

8、水份耗盡,翻炒均勻關火。

糖醋藕丁

圖文 |ciline沁麟

原料:藕200g,植物油適量,鹽1勺,醋1勺,生抽1勺,老抽半勺,水澱粉半碗,糖2勺

做法:

1、藕去皮切小丁放入開水中焯下撈出沖洗乾淨

2、用鹽、醋、糖、生抽、老抽根據自己口味調成汁,準備水澱粉

3、起油鍋煸炒藕丁

4、放入糖醋汁翻炒均勻,倒入水澱粉翻炒就可以了

清蒸藕夾

圖文 |倚蘭聽海

原料:蓮藕1個、花生蛋白片150g、紅蘿蔔10g、醬油2g、鹽2g、水澱粉10g、白鬍椒粉2g、枸杞5g。

做法:

1、花生蛋白片泡發切成末加入鹽和胡椒順著一個方向攪拌上勁。

2、蓮藕和紅蘿蔔去皮。

3、蓮藕切厚一點的段,藕段中間要切一刀,但不要完全切斷。

4、紅蘿蔔切厚片放入盤中。

5、蓮藕塞上花生蛋白沫。

6、依次做好放入紅蘿蔔上面。

7、蒸藕夾的水倒入鍋內加入醬油。

8、倒入水澱粉煮開。

9、加入枸杞。

10、將汁澆在藕夾中即可。

小竅門:

1、餡料可根據自己的口味放。

2、蒸的時間根據食材的厚薄來定。

蓮藕燉栗子

圖文 |廣東海之韻

原料:蓮藕120g、栗子90g、冰糖30g、姜1片、水550g。

做法:

1、準備主要食材。

2、栗子去皮去衣。

3、蓮藕去皮切塊,放燉盅里。

4、加入一小塊薑片。

5、加入栗子。

6、加入水。

7、選擇燉湯功能2個小時。

8、在結束前10分鐘加入冰糖。

小竅門:

冰糖量依個人口味增減。

玉米蓮藕紅豆湯

圖文 |靜默心廚房

原料:蓮藕4片,玉米4片,紅豆一把,冰糖一粒,椰汁一碗。

做法:

1、材料洗乾淨準備齊全

2、建議用蒸的,我用電燉盅就更省事了

3、炒好後開蓋非常香濃

4、甜甜的清香的玉米好好吃

5、蓮藕在這個季節吃點很好

枸杞蜜棗蓮藕湯

圖文 |ciline沁麟

原料:蓮藕1根,蜜棗數個,枸杞適量,大冰糖1塊。

做法:

1、蓮藕洗凈去皮切片

2、將蓮藕、棗、冰糖、枸杞、清水放入鍋內

3、煮1小時即可

椰絲藕糖

圖文 |海燕的窩

原料:藕一節,水180毫升,白砂糖60克,椰蓉適量

做法:

1、藕切片,邊緣切角,切出花朵造型,不切也可以哈

2、水和糖入鍋,小火加熱至糖融化後加入藕片,熬到糖水快收干時轉最小火力

3、繼續熬煮至湯汁完全收干,期間注意翻炒藕片,防糊鍋

4、出鍋後藕片粘滿白砂糖,晾乾

5、粘滿椰蓉,也可以入冰箱冷凍40分鐘,至硬一些即可

6、香甜的藕糖就做好啦!


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