多囊卵巢綜合征等於不孕？天王嫂昆凌已經生了倆了！

大家都知道

天王嫂昆凌為倫倫小公舉誕下了一男一女兩個「小周周」

男才女貌，一雙子女配成「好」

一家四口其樂融融 羨煞粉絲

但天王嫂的「多囊卵巢綜合征」

可能你並不了解

有些女性一直在積極備孕，但每個月左思右盼的結果總讓自己和丈夫失望。 昆凌生過兩個寶寶，而「多囊卵巢綜合征」可不是生完第一個寶寶之後才得上的。由於「多囊」導致的經期不準，也曾影響到了天王生二胎的計劃，但「小天王」的誕生著實給擔心「多囊」是否引起不孕的女性們吃了一劑定心丸。

什麼是多囊卵巢綜合征？

多囊卵巢綜合征在2016年的時候，已經正式改名為「代謝生殖異常綜合征（MRS）」，但由於目前教科書並沒有那麼快進行修改，坊間依然按舊習慣稱呼。多囊卵巢綜合征是處於生育年齡女性常見的，一種複雜的內分泌及代謝異常所致的疾病，以慢性無排卵（排卵功能紊亂或喪失），和高雄激素血症（女性體內男性激素產生過剩）為特徵。

多囊卵巢綜合征（PCOS）是嚴重影響女性生育力的內分泌疾病。由於下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，多囊卵巢患者常有排卵障礙，會引起不孕，且激素分泌異常孕期容易流產，還會增加子宮內膜癌、糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病的風險。

目前PCOS的發病率呈上升趨勢，臨床統計，100個女性中就有5-10人發病。

如果將我們的卵巢比喻成一棵蘋果樹，正常情況下每個月應該有兩個蘋果（卵泡）熟透了，然後瓜熟蒂落掉下樹（排卵）。而PCOS患者的蘋果老是熟不透，於是半生不熟的卵泡擠在卵巢里排不出去，把卵巢撐得老大，就像石榴一樣。

診斷標準

直至目前，用得最廣泛的診斷標準是這樣的：

①：稀發排卵，或者無排卵，表現為：很長時間不來月經，或直接不來月經

②：血雄激素水平升高，或者有男性化的表現（如肥胖、多毛、脫髮、起痘痘），同時排除其他引起雄激素上升的疾病（如腫瘤）

③：超聲表現為多囊卵巢（一側或雙側卵巢有12個以上直徑為2～9mm的卵泡，和/或卵巢體積大於10ml）。

滿足以上2條，並排除其他疾病，基本上就跑不掉了。

多囊不能治癒，但調理好能懷孕！

PCOS的原因目前尚未清楚，與遺傳、代謝及內分泌等多種因素有關，研究認為其是一組可累及多系統的內分泌代謝性疾病。

我們需要明確：目前PCOS沒有辦法根治，或者是完全解決，最大的手段就是控制和管理。

通俗來說，就是兩大目的：一個是恢復姨媽，一個是協助生育。

PCOS患者只是生育力下降，而通過合理的治療，多數人還是能夠獲得妊娠。

昆凌在微博中特別提到了「早睡早起」、「多運動少熬夜」、「別給自己太大壓力」等關鍵詞。尤其是一提再提「多運動」，運動在多囊的治療中這麼重要嗎？還真是。因為PCOS與糖代謝、脂代謝有一定關係，過於肥胖的人相對來說更容易發生PCOS。

從健康的生活方式開始

大約半數的PCOS患者伴有肥胖，肥胖患者尋求妊娠的首要任務是降低體重。體重的減輕對治療多囊卵巢綜合症肥胖患者有積極作用。

運動的作用：

降低體重5~10%，可以使80%以上的患者恢復排卵，恢復月經和受孕能力；

使月經越來越規律，有排卵的月經可使子宮內膜癌的風險下降；

可以降低雄激素水平，改善雄激素水平增高引起的起痘痘和多毛；

可降低胰島素水平，減少糖尿病風險和心血管病風險。

如果你能每天通過運動多消耗500~1000kcal，6~12個月就能減掉體重的7~10%！！治療+美麗兩不誤~

同時，千萬不要忽視放鬆心態的重要性，時刻緊張、情緒低落也會影響內分泌的調節，給身體造成一定程度的損傷。

然後通過藥物誘導排卵，改善內分泌環境，促進妊娠；必要時藉助手術或者輔助生殖技術。最後需要注意的是，PCOS是一個終身的疾病，需要長期治療，以降低遠期合併症的發生。

以下來自知乎網友真實經歷

大家記住：PCOS可治療可控制，這就夠了，一切皆可在掌控中！樂觀面對積極控制！別放棄治療！

PCOS備孕和孕期的相關知識

01、孕前檢查很重要

除了跟所有女性一樣，抽血化驗血常規、肝腎功、甲狀腺功能等，還需要抽血查性激素、血糖、血脂、糖化血紅蛋白等，還要特別注意體重和血壓。

有些PCOS的女性會服用藥物治療，需要告知醫生正在使用的藥物，由醫生來決定準備妊娠期間是否可能繼續使用。

02、監測月經周期和排卵

大多數的PCOS女性月經不規律，需要詳細記錄每次月經日期、持續時間和經量。

03、保持正常體重

通過飲食調節和鍛煉達到理想體重，能增加PCOS患者排卵機率，尤其是肥胖型患者。

04、定期產檢，及時發現併發症

PCOS女性發生妊娠期高血壓、糖尿病的風險高於正常女性，一定要按照醫生建議定期產檢，有時還需要預防性使用藥物。

PCOS雖然不孕的幾率高，且孕期併發症風險增加，但只要坦然接受患病事實，積極配合醫生治療，時刻保持愉快心情，想要一個健康活潑的寶寶，並不是難事哦~

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