如何和孩子有效溝通，陪伴孩子成長？

「叛逆期」是孩子身心發展最迅速，也是對外界環境最敏感的時期。叛逆期是否能夠順利健康地度過，對孩子的後續乃至整個人生的發展至關重要。面對這個階段的孩子，我們需要思考如何更了解他們，和他們有效溝通，從而更好地陪伴他們一起度過這段困難且複雜的時期。

做一個了解孩子心理發展規律的家長

首先，家長應當客觀理解「叛逆」這一成長現象，不要將「叛逆」理解為孩子不懂事，和家長作對，而要將這個階段視作孩子處於成長轉折點的標誌，它意味著孩子希望迅速成長、成熟並獲得獨立自主的權利，它的出現在孩子早年的發展當中具有里程碑式的意義。

叛逆期是大多數孩子必會經歷的，所以家長不能抱有僥倖心理，也不能被動應付。首先應該自己做好應對的思想準備，同時主動調整對待孩子的方式，嘗試和孩子平等地溝通，以平等尊重的方式向孩子提出要求，使親子關係更加和諧，為孩子下一步成長打好基礎。

做一個傾聽的家長

家長應該給孩子更多的時間來談論他們的生活。在孩子說話的時候，先對於他們所說的事情不置可否，有個全面的認識，待孩子說完，再給出自己的想法和建議，並讓孩子在聽完建議後表達自己的看法。

一味強硬地向孩子灌輸自己的想法，必然會激發起他們叛逆的情緒，而且會給孩子造成「父母只在意學習和分數，並不在意我的生活和成長」的錯誤認識。

親子之間的矛盾很多時候是由於雙方的誤解造成的，所以以積極開放的態度去傾聽，在此基礎上，以熱情的態度去鼓勵，以冷靜地方式去分析解決問題，將有利於緩解孩子的叛逆。

做一個民主的家長

嘗試做一個民主的家長，而非專制的家長。孩子叛逆的主要原因，是希望獲得獨立的權利，希望被他人以成年人的方式對待。所以，做一個民主的家長至關重要。

民主不僅意味著將孩子視為獨立的人、尊重孩子的想法、以平等的方式對待孩子，更重要的是讓他們意識到自己享有權利的同時，也需要承擔責任。

責任包含著對自己當下及未來的責任、對家庭的責任、對他人、對所在集體、乃至社會的責任。用責任的擔子來壓住孩子青春期的浮躁，將有助於孩子平穩度過叛逆期

做一個嚴慈有度的家長

民主不意味著事事順遂孩子的意思。嚴慈有度意味著家長應當守住原則，關心卻不溺愛孩子。例如孩子如果說只玩半個小時手機，那麼家長就應當掐著時間，半小時一到立刻讓孩子上交手機，即是孩子懇求甚至發火，都不能妥協。

如果在把守原則的時候遇到衝突事件，家長可以在事後雙方都冷靜下來之後，和孩子回頭分析這件事，並告訴孩子原則不可觸犯，商量好的事情如同契約，不可違背。這一方面培養孩子時間觀念、原則意識，另一方面也樹立了作為家長的威信力。

做一個成熟理性的家長

孩子的成長往往潛移默化地受到家長行為的影響。環境影響孩子的成長和行為，其中家庭環境對孩子的影響格外深遠。家長是孩子的第一任老師，是孩子最優先的模仿對象，從小到大，孩子無時無刻不在觀察學習著家長的行為方式。

因此，家長如果習慣用爭吵解決矛盾，孩子則也逐漸習慣如此行事；家長如果能夠控制調節好自己的情緒，孩子則也能逐漸學會把控情緒；家長如果能在孩子說話的時候認真傾聽，孩子則也能學會傾聽他人；家長如果能夠把握原則，孩子則也會意識到遵守原則的嚴肅性。

了解孩子成長中的心理，尊重孩子的成長規律，才能在教育孩子、與孩子溝通中達到事半功倍的效果。後面的文章將會分析，處於高中階段的孩子有什麼樣的心理特點，擁有這樣心理特點的孩子會在生活中有什麼樣的需求。

每個孩子的問題行為的背後，都隱藏著一種需要的缺失。如果家長能夠及時意識到這一點，並對症下藥，會讓孩子獲得支持感、安全感，使得孩子的心理狀態更加健康、完整，同時也有助於增進親子關子，利於孩子的終身發展。

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