提醒：女人上廁所要注意這4大禁忌！讓婦科病「走光光」

女人的青春期非常短暫，也就是所謂的「紅顏易老」女人的衰老其實是在卵巢開始的，卵巢衰老之後，就開始慢慢的臉部張皺紋，老年斑等等。所以女性要想青春永駐，一定要保護好自己的卵巢，以免被細菌污染，引發婦科病。上廁所在我們看來是一件再平常不過的事情，但是對於很多女孩子來說，如果不注意的話可是會染上婦科疾病的。或許有人會覺得專家太過於小題大做了，但是女孩子的健康還是非常重要的，所以還是注意一點比較好。

1.衛生間環境潮濕，經期之物要注意。

2.不要長時間坐在馬桶上玩手機，容易便秘

3.馬桶上的坐墊貼身之物最好不好接觸

4.上完廁所沖水要放下馬桶蓋，防病菌污染

特別是公共場合的廁所可能隱藏著大量的黴菌，細菌。當身體機能下降或正常菌群失調時，就會發生某種生殖道感染。因此積极參加體育運動，鍛煉身體，增強體質，提高機體的免疫力和抵抗疾病的能力。注意平衡營養，可以多吃一些鹼性食物來預防婦科病，讓婦科病走光光。

艾草一直具有活血殺菌的作用，有調經止血、安胎止崩、散寒除濕之效。治療月經不調、經痛腹痛、流產、子宮出血等。對於婦科的氣血不通暢、疼痛、盆腔、附件的問題、有一定的治療功效。

中醫認為，桃花味苦、平、主除水氣、利大小便，有破血利尿的功效，能消除水腫，還能通大便，預防便秘，有便秘引起肥胖的女性，不妨喝一些桃花茶。

桃膠在中國的古代醫書有詳細的記載。桃膠是一種天然的美容佳品，不論是內服還是外用，還有很好的殺菌效果。

蒲公英具有抗病毒、抗菌消炎的作用，可提高機體免疫力，抵抗疾病的浸入。身體弱的人，飲水時加入點蒲公英，增強抵抗力。

玫瑰花茶能夠疏肝理氣，具有清熱解毒的功效，用於預防多種傳染都很有效果，而且對女性的婦科炎症治療有一定的幫助。

核桃能補虛強體，提供營養，消炎殺菌，養護皮膚。芝麻能抵消或中和細胞內有害物質的積聚，能防止各種皮膚炎症。平時食用芝麻核桃粉可以加入牛奶，還有助於睡眠的功效。

婦科病常常讓一些女性朋友們苦不堪言，婦科病常常是延綿不斷的，總是無法根治，大多數女性都患過陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病，平時上廁所一定要注意，飲食上多調理一下，生活還是美好的。

以上圖片來自網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！