腰腿痛的元兇真的是腰椎間盤突出嗎？

32歲的王先生是一名文員。因腰部疼痛伴左下肢放射痛去醫院就診，CT檢查報告結果顯示腰4-5、腰5-骶1突出，也就是說王先生腰椎間盤突出了。

相信像王先生這樣的人每個人身邊都有，正如最新說法：十人九腰痛，十痛九腰突。調查顯示，現在85%的人都有過腰腿痛的經歷，其中絕大多數上醫院做CT、MR都會發現有腰椎間盤突出。腰腿痛已經成為臨床多發病，嚴重時影響患者的工作、生活。

大部分人認為腰腿痛是腰椎間盤突出壓迫周圍神經導致的，真的只是這樣嗎?

椎間盤是位於人體脊柱兩個椎體之間富於彈性的物質，由中間髓核和周圍的纖維環組成，主要起緩衝作用。當脊柱長期受力不均勻時就會導致椎間盤向一側突出。如果壓迫神經就會出現相應的癥狀，例如腰痛向腿部放射，出現腿麻、腿脹、下肢無力，甚者下肢肌肉萎縮、癱瘓。

這不就是椎間盤突出壓迫神經引起的嗎？對，確實是。但是，椎間盤為什麼會突出？上面提到過，脊柱長期受力不均勻時就會導致椎間盤向一側突出。大家都見過電線杆，電線杆能夠保持直立狀態一是靠重力作用，不過最主要的是靠兩側的鋼絲繩。脊柱就好比一根電線杆，脊柱兩側的肌肉（主要是腰大肌跟髂肌）就好比電線杆兩側的鋼絲繩。所以，當長期不良習慣，例如：蹺二郎腿，歪身斜坐等，導致脊柱兩側的肌張力出現差異時，脊柱兩側就會受力不均，時間長了就會導致椎間盤突出。所以，腰腿痛，椎間盤也是受害者，真正的兇手是自身長期不良的生活習慣。

找到了真正的元兇也就找到了最有效的治療方法，所以想要治癒必須從生活、工作習慣上改正，養成良好的習慣是治療腰椎間盤突出的關鍵。

（文中配圖均為資料圖，僅供參考）

（作者：河北省中醫院研究生 顧川川）

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