卵巢真的需要保養嗎？

當前很多美容院都提倡我們女性做卵巢保養，但是卵巢真的需要保養嗎？

「卵巢保養」這個詞，在美容院的宣傳中比較常見，很多女性也聽信美容院的宣傳去做保養，但是卵巢真的需要保養嗎？

先來了解一下卵巢。卵巢是女性重要的生殖器官，位於下腹部盆腔，內子宮的兩側，左右各一，以韌帶與子宮相連，受內分泌生殖軸系（腦皮質—下丘腦—垂體）控制。卵巢可以產生成熟且可受精的卵子，還能整體協調女性生殖系統，分泌多種激素（雌激素、孕激素、抑制素、雄激素等）。這些激素參與機體的生理功能調節，維持內分泌系統平衡，保持女性特徵及正常生理代謝。

卵巢與女性的青春有關，雌激素在其中扮演者非常重要的角色。雌激素促進女性附件器官的生長發育，包括輸卵管、子宮、陰道、陰道腺、陰蒂等，同時又使女性保持她的第二性徵。女性皮膚光滑、亮澤，這除了種族、遺傳、水土、氣候、營養等因素之外，還與體內雌激素的分泌密切相關。

實際上，卵巢功能的衰退是一個不可逆的過程，每一位女性都應該認識到這是一種必然規律。首先，卵巢的衰退與卵子的數量有關，目前醫學尚無辦法讓卵巢分泌更長時間的卵子，也就是延長生殖功能。卵子的數量在胎兒出生時約為100～200萬個，此後它的數目不斷減少，直到育齡期約有400個。這些卵子發育成熟並排出，雌激素正是在卵子成熟、排出的過程產生的。既然卵子的數量不能用人為手段來增加，所謂「給卵巢補充養分、修復卵巢並促進卵巢分泌雌激素，從而讓自己年輕美麗」也就成了一句空話，女性體內激素水平是否均衡不是靠這種或那種的「保養」可以解決的。

另外，卵巢的位置和構造特殊，並不是在腹部抹保養品或者按摩就能保養到的。卵巢功能衰退是一個長期的過程，所以卵巢的保養也不是一蹴而就的。均衡的營養、適量的運動、充足的睡眠、平和的心態，才能延緩衰老、保持青春，起到保養的作用。

圖片來源網路

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！