這些食物空腹時狀態時不能吃，別等進了醫院再後悔！現在知道還不晚

最新 03-16

病從口入，日常的一些疾病和不適大多是因為不健康的飲食引起的，當人們在空腹狀態下，為了減少飢餓感，會亂七八糟的吃一些東西，這樣對胃腸道是非常不利的，有些食物在空腹狀態下食用會給人體帶來很大的傷害。

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。