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穴位經絡祛百病:中髎穴治療腰痛

穴位經絡祛百病:中髎穴治療腰痛

【位置】在骶部,正對第3骶後孔中。

【取穴手法】俯卧,在骶部,正對第3骶後孔中處取穴。

【主治】1、腰痛。2、帶下,小便不利,月經不調。3、便秘,泄瀉。

【按摩】用拇指指腹做環狀按揉,以按壓時有酸脹感為準。

穴位經絡祛百病:中髎穴治療腰痛

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