女性常見毛病這幾個方法就足夠,你還不來看?
1、五倍子30克,研末加醋適量,調成糊狀,敷患乳上,外用紗布固定,每日1次。
2、蔥頭3個,蒲公英適量,將上述兩味葯搗碎,敷患處或飲湯,本方對治單純性乳癰有較好療效。
3、芒硝60克、蜂蜜適量,調成糊狀,敷患乳上,每日1次,連用3-5天。
4、蔥白20根、雞蛋清1個、白糖15克。蔥白搗爛加蜂蜜、白糖,加熱烊化後,趁熱敷患乳處,以不燙傷皮膚為度,連用數日。
其他治療
1、初起者可用熱毛巾濕敷患乳(以不燙傷皮膚為度),冷後再敷,連續10分鐘,用手捏住乳房,一捏一松,反覆數十次。已潰破者禁用。
2、按摩療法:先用熱的濕毛巾外敷,然後用手按順時針方向按摩乳房,以促使乳管的暢通。已潰破者禁用。
3、皸裂很深疼痛厲害,或一直不見好轉時,停止直接哺乳,用吸奶器吸出奶汁餵給嬰兒。這期間抓緊時間治療。癥狀較輕時,最好戴乳頭帽餵奶,餵奶結束時,乳頭用硼酸棉消毒,再用消毒的紗布蓋好。
產後應該如何預防乳腺炎:
1、哺乳後應清洗乳頭。乳頭如有破損皸裂,應及時治療,注意嬰兒口腔衛生,及時治療其口腔炎症。
2、少吃有刺激性的食物,如蔥、姜、蒜等。中醫認為,急性乳腺炎是由於內有蘊熱、熱毒壅結而成。因此在飲食上要少吃熱性食物,以免助火生瘡。
3、宜常作自我按摩。產婦要養成自我按摩乳房的習慣。方法:一手用熱毛巾托住乳房,另一手放在乳房的上側,以順時針方向轉向按摩。如果乳房感到脹痛,或者乳房上有腫塊時,手法可以重一些。在自我按摩的同時,可稍用力擠壓乳房,把乳汁從乳頭擠出,反覆幾次後,乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次,每次15~20分鐘。
4、產後飲食調養注意蛋白質、多種維生素、微量元素的攝入。多飲水,心情舒暢,保證充足睡眠。
※簡單四步,自我按摩治療乳腺炎,不花錢就能保證健康
※亂吃蜂膠易導致患乳腺增生,別老吃了
TAG:百家薈萃8 |