不斷挑戰全新的自我，只為遇見更好的自己

眼睛所看的地方

即是身體所到的地方

極限運動是由多項成型運動項目以及

遊戲、生活和工作中的各種動作演變而來，

它藉助於現代科技手段，

最大限度地開發身心潛能，

不斷挑戰自我極限。

廣義上的極限運動泛指

挑戰性高的非主流的組合式運動。

它並沒有具體的運動形式與規則，

參與者可以不斷地創新、挑戰、突破自我。

標誌性的極限運動，比如：

攀岩

攀岩運動有「岩壁芭蕾」、

「峭壁上的藝術體操」等美稱，

由登山運動衍生而來，

富有很強的技巧性、冒險性，

是極限運動中的一個重要項目，

在世界上十分流行。

它是從登山運動中衍生出來的競技運動項目。

50年代起源於前蘇聯，

是軍隊中作為一項軍事訓練項目而存在的。

1974年列入世界比賽項目。

衝浪

衝浪是以海浪為動力的極限運動，

衝浪者在海里有適宜海浪的地方

俯卧或坐在衝浪板上等待，

當合適的海浪逐漸靠近的時候，

衝浪者利用一些技術性動作，

使自己馳騁于海浪之中，

並從中獲得巨大的成就感。

滑板

滑板可謂是極限運動的鼻祖，

許多極限運動項目均由滑板項目延伸而來。

20世紀50年代末60年代初，

由衝浪運動演變而成的滑板運動，

在如今已成為地球上最「酷」的運動。

滑板的技巧主要包括：

The AerialL（在滑桿上）、The Invert（在U台上）、The Ollie（帶板起跳），

這些技術是除了翻板之外最重要的滑板動作。

跑酷

跑酷是風靡全球的時尚極限運動，

它以日常生活的環境為運動場所，

大多以城市為主，

依靠自身的體能，

快速、有效、可靠地駕馭任何已知與未知環境的運動藝術，

它也是一種探索人類潛能激發身體與心靈極限的一種哲學。

跑酷的創造者是David Belle，

他主演了《暴力街區》系列電影，

吸引了大量運動愛好者的關注。

極限運動彷彿處於生與死的邊緣。

死裡逃生，

可能就是極限運動的最終目標。

在高速度高危險的極限運動中，

眼睛與大腦決定了運動的方向。

我們來不及去面對恐懼，

也沒時間去懷疑自身能力。

只能跟隨著意念不斷前行。

當自己成功地突破了自我，

完成了高難度動作時，

內心產生的自豪感與興奮感都是無可比擬的。

我們體育

把體育運動所帶來的快樂傳遞給更多的人

讓我們的生活更加有趣。

編輯：吳弟弟

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