這樣的女人，活得最高級

女人最高級的自在，是不活在別人的世界裡。當我們內在很弱的時候，總會認為全世界都在苛責自己。

一、做自己的女人，活得最高級

章子怡出身於北京普通家庭，一家四口擠在十幾平方米的小平房。

11歲時，章子怡考入北京舞蹈學院附中，她學舞時間晚，柔韌性差，一字馬、下腰都做不來。

宿舍熄燈之後，她偷偷跑到練功房一遍遍壓腿，睡覺時，也把腿放到牆上。

她的柔韌全是後天生刻苦練習的結果。

學習了6年的民間舞，章子怡在全國桃李杯舞蹈比賽中獲得了表演獎。

19歲，張藝謀邀請章子怡出演《我的父親母親》電影，章子怡專程跑到農村住了一個月，每天和大嬸餵豬、種菜，適應農村生活，成為女主角的「化身」。

該影片獲獎，在頒獎典禮上，儘管被事先叮囑不要上去，穿著奪目紅肚兜的章子怡還是跟著張藝謀上了台，全場嘩然，張藝謀也不高興。

多年後，章子怡回顧說：「我知道我必須上台，我想被看到。」

拍攝《卧虎藏龍》中的玉嬌龍，章子怡不用替身，指甲蓋被掀飛，吊威亞往前沖，她眼都不眨一下直接用臉往牆上撞。

章子怡長大後拚命掙錢成名，談戀愛的目標毫不避諱，就是要找高富帥。

在外人看來，她用年輕貌美去換取更多的金錢和資源，被貼上「傍大款」「嫁豪門」的標籤。

詐捐門和潑墨門爆發，又被富豪男友分手，章子怡事業愛情跌入谷底，詆毀和謾罵一片。

章子怡不解釋、不回應，縱然狼狽，但她知道自己的方向，不斷精進，終於迎來《一代宗師》的開拍，打了一個漂亮的翻身戰。

不僅是偶像派，更是實力派的章子怡，獎項眾多，拿獎拿到手軟。

她選擇了前任眾多、已生倆娃的汪峰作為伴侶，幾乎全世界的人都質疑他們的愛情和婚姻，但只有章子怡知道，她要的就是汪峰這樣的男人，和他在一起會很幸福。

做了母親，章子怡隨時曬女兒的照片，不擔心被說孩子丑，她既是賢妻良母，也是女強人，家庭事業兩不誤。

《演員的誕生》中，章子怡為了信念感怒懟鄭爽、叫板劉燁，她從來不低調隱忍，甚至猖狂到極致，她永遠都知道自己要的是什麼，讓原本很討厭她的人不禁刮目相看。

在崇尚年輕的社會中，多少的人習慣了扮少女感，而章子怡卻爆出了不做修飾的寫真照，有淚溝、有細紋，還有明顯的蘋果肌下垂，有人感慨章子怡真的老了，可她並不在乎。

章子怡在微博發出的圖片配上「女人最高級的自在，是不活在別人的世界裡。」

這句話是很多人的願望和想法，卻是章子怡人生的真實寫照，她從來不活在別人的世界裡，不管順境逆境，她享受著人生人生最高級的自在。

二、大多人習慣了活在別人的世界裡

「妮妮，聽話，看人家麗娟、小霞都很會討大人歡心。」

每當妮妮有自己的想法時，媽媽總是打斷她。

快打招呼，喊嬸嬸阿姨；

真棒，表演個節目吧；

這孩子，快開始，快點，再不表演媽媽就不高興了。

妮妮總是要屈意在親友前展示自己。

妮妮從小受到的教育就是別人的看法很重要，她要和別人一樣才不會出差池、鬧笑話，她要按照媽媽說的做才能得到媽媽的愛。

她在學校不敢發言，怕說錯話被同學嘲笑，和同學聊天，也不敢說出自己獨特的想法，怕被孤立。

回到家中，也要做父母眼中的乖孩子，對音樂和書法感興趣也只能先顧學習。

妮妮在大學，依然是活在別人的世界裡。追劇、逛街、睡眠作息都和室友保持一致。

妮妮最怕聽到他人說自己哪裡不好，當看到他人竊竊私語，總認為是在說自己。

畢業找工作，她也沒自己的想法，聽從爸媽的建議，找了一份穩定的教師職位，就連結婚也是選擇爸媽喜歡的人。

妮妮總是很困惑，為什麼他人可以酣暢盡興地活著，怎麼到了自己這裡就寸步難行。

當我們內在很弱的時候，總會認為全世界都在苛責自己。

活在別人的世界裡，真實的自我心聲和想法全被淹沒在喧囂的人海中，時間長了，我們很難分辨出一個觀點是他人的還是自己的，還往往把他人的觀點當成自己的。

當我們渴望得到他人的愛和肯定時，我們傾向於去取悅外界，而取悅外界的結果是自我的扭曲和變形，自尊和自信體系轟然崩塌，使我們對於外界的依附更加強烈。

三、活出自己，說易做難

越來越多的人意識到，不要活在他人的世界裡，要做自己，活出自己的人生，可說起來容易做起來難。

我們頭腦中有太多條條框框根深而蒂固，每當我們去進行新的挑戰和嘗試，腦海中總有兩個小人在打架，一個守舊，一個求新。

雅芳結婚後才發現，女人精彩地活著有多麼重要，可有了娃，她總感覺時間不夠用，個人時間少之又少。

看身材，臃腫肥胖；

看形象，邋遢懶散；

想充電，沒時間；

想到處玩，沒時間也沒錢。

雅芳總想改變自己，也進行了很多嘗試，有人勸導她大家不都這樣，折騰來折騰去讓人笑話，雅芳本來動力不足，一聽他人的話乾脆維持原狀。

得知大學閨蜜圓圓，有了娃後，出書、開直播、練瑜伽、看音樂會、下午茶聚會，還可以滿世界去旅行，雅芳羨慕得不得了，忍不住求指教。

圓圓告訴雅芳活給自己看，又不是別人看，不用在乎他人眼光。

給娃培養良好的作息習慣，同時自身進行精力和體能管理、情緒管理，有時間看看書、養養花草、帶娃出去逛逛，慢慢就可以活得很精彩。

在圓圓苦口婆心指點下，雅芳一點點去嘗試，無數次，她都想放棄了，但想到圓圓的鼓勵和想活出自我的強烈願望，她強迫自己改變。

打開Keep練瑜伽，娃坐在一邊；

到公園抱娃堅持走六七千步；

做家務時聽聽課程，娃自己玩時或睡著了看看書，她撿起了自己喜歡的繪畫。

一年後，雅芳的身材變好了，繪畫也能賺到錢，心情變得很好，和老公的話題也多了起來。

雖然過程很艱辛，但雅芳感覺很值得。

想活出自己說易做難，但不嘗試，又怎麼能夠知道活出自己的人生有多美好？

當我們很想做自己，卻活不出自己想要的模樣時，我們的內心是極為衝突和分裂的，陷在掙扎和煎熬的泥淖中久久不能自拔，極大地消耗了個人的力量。

村上春樹說：

不管全世界所有人怎麼說，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎麼看，我絕不打亂自己的節奏。喜歡的事自然可以堅持，不喜歡怎麼也長久不了。

只有做自己，我們才會由衷歡喜，也能聚合所有的力量，全力以赴去做達成想做的事情。

四、外面沒有別人，只有自己

多少人總是在乎別人的眼光和看法，擔心說錯話乾脆不說，擔心實力不夠錯過一個個機會，擔心做錯事丟人乾脆不做。

久而久之，別人的聲音內化為我們的一部分，時不時質疑、批判、嘲笑著自己。

其實，每個人都是很忙的，哪有那麼多時間去管他人的事情，只不過我們誇大了自己的重要性，也誇大了別人對我們的看法。

我很喜歡張德芬的一句話：「親愛的，外面沒有別人，只有自己。」

我們沒必要總是活在別人的世界裡，低眉順眼去取悅別人。

放下別人的眼光，我們才能獲得自由和洒脫。

遇到艱難險阻，不去想他人怎麼看待，集中精力做自己的事情，我們才能以最快的速度突破重圍，微笑著站起來。

可可香奈兒說：「生命不曾取悅於我，我卻創造了生命」。

她確實做到了。

出身清貧凄苦的她，很小的年紀寄宿修道院。

她不在乎外在的評價，靠著個人的聰明才智，開服裝店，不斷開拓創新，引領時尚潮流。

巴克曼在《外婆的道歉信》中寫道：「你知道嗎，別人他媽的怎麼想，管我屁事。」話雖粗，理很正。

當摒棄所有外在的評價和想法，我們才能聽見自己的聲音，看到自己的存在，從而堅定地做自己。

做自己的女人，最有力量，也最有氣場，能夠以凌厲的目光傲視所有世俗的看法，活出最自在，也最瀟洒的人生。

本文圖片來源於網路

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富書原創矩陣：富蘭克林讀書俱樂部（FranklinReadingClub），爸媽內參（shenduwenhua），富書（zhongchoudushu），出版暢銷書《絕不過低層次的人生》

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