中醫：3個方子可幫助降尿酸，消腫止痛，不用怕傷腎

尿酸是人體正常的代謝產物，它是由血液通過腎臟排泄，但是一旦尿酸的濃度過高就會以鈉鹽的形式沉積在關節、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎症。

痛風這種病多數發生在中老年人身上，但是現在隨著生活節奏的加快，生活壓力、生活規律紊亂加上飲食不當，這種病越來越傾向於年輕人了。

中醫治療高尿酸和痛風，主要是「補益肝腎+活血化瘀+化痰通絡」。 根據不同的類型，有一些經典方葯：

當歸

做法：每天用當歸5克泡水代茶飲即可，一劑可以反覆沖泡。有出血性疾病的人不要服用。

當歸有一個很好的作用，就是能夠調節人體酸鹼度，鹼化尿液，抑制尿酸的形成，緩解痛風癥狀。當歸還可以改善腎小球的過濾功能和腎小管的吸收功能，可以降低腎損害，防治痛風所帶來的各類腎病。

車前子

做法：車前子克，加水煎煮，等溫熱之後服用。

車前子含有車前子多糖、車前子酸等成分，本身可以利尿。同時，車前子含腺嘌呤、琥珀酸，能抑制次黃嘌呤和黃嘌呤向尿酸的轉化，從而降低血尿酸濃度，抑制痛風石和腎結石的產生。這對於痛風患者預防骨關節疼痛很有幫助。

山丹梔子茶

著名醫書《金匱要略》里有一個專門治療高尿酸的方子，叫做山丹梔子茶，中醫常用它來降低尿酸和治療痛風，一般來說七天就可以見到效果了，做起來也很簡單：

做法：菊苣10g、梔子10g、葛根8g、桑葉5g、山丹5g，材料備好後，放入砂鍋中加水煎煮，約30分鐘，取水飲用，3次/天，亦可沖泡袋泡茶，可個人需要。

山丹梔子茶有祛風勝濕、活血通經、解諸毒而治諸痹之效，是治療急慢性痛風性關節炎及預防痛風發作的良藥。山丹梔子茶不僅是中醫治療痛風常用藥，現代醫學也證實，此方有助於促進尿酸代謝，降低體內尿酸含量。堅持飲用還可溶解尿酸結晶，從根本上解決痛風困擾。

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