心理學：有這5種表現的人，其實都在假裝 「內心強大」

現實的壓力，讓很多人喘不過氣來，但越是這樣，我們往往越要假裝「強大」，因為我們害怕，一旦我們暴露了自己心理的脆弱，就會受到無數的攻擊。

從心理學角度上來說，如果你擁有下面這5種表現，你很可能是在假裝內心強大。

（1）恐懼

假裝強大的人，最典型的特徵就是恐懼。外表看起來陽光開朗，內心實則忐忑不安，害怕心理上的偽裝被發現。只有在一個人的時候，才能感受到放鬆和自在。

（2）不敢表達脆弱

表達自己的脆弱，是一種人性，是每個人都有的心理需求。不敢表達脆弱，脆弱會一直藏在你的內心之中，你會感到很累。

而這背後的原因，往往是我們過強的自尊心，或者說是玻璃心。我們害怕那種脆弱的感覺（也許是我們曾經體會過，並留下了痛苦的記憶）。

所以，我們假裝活成最優秀的樣子。

（3）隱藏情緒

這種情況多發生與男性身上，因為社會文化要求我們「男兒有淚不輕彈」「沉穩的人應該能隱藏自己的情緒」。

所以，很多男性在遇到挫折，壓力時，往往會選擇獨自面對，將情緒埋在心底。他們往往內心幾近崩潰，外表看起來還和沒事的人一樣。

但隱藏的情緒並不會輕易的消逝，反而長期以往容易導致抑鬱，心理扭曲，內心麻木等嚴重的心理問題。

（4）把孤獨當成獨立

目前的社會中，人與人之間的界限越來越清晰，雖然網路拉近了人與人之間的物理距離，但是人們心靈之間的距離卻在遠去。

很多人非常孤獨，他們渴望和別人交往。當看到別人在一起玩耍時，他們會感到難過。只要有人稍微對它們好一點，便會和對方掏心掏肺。

但他們卻騙自己，把自己的孤獨當成一種獨立，用獨立這種優秀的品質，來掩飾自己的孤獨，美名其曰：享受孤獨。

真正的獨立是建立在內心的強大之上，因為強大，所以哪怕是一個人，也不會感到孤獨。

（5）點進來的人

其實，你處於什麼樣的心理狀態，你自己應該最清楚。你早就有了答案，只不過你不願意承認，或者不願意麵對。從你點進來的這一刻，或許你自己就已經有了答案。

不要懷疑你的直覺，遵從自己的內心吧。

結語：上面這5種心理特徵，都是假裝「內心強大」的表現。因為某些原因，給自己的心理加上厚厚的防護層。

但這並不能解決問題。放下偽裝，坦然的面對自己或許很難，但毫無疑問，這是建立強大內心的第一步。