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人為什麼需要獨處?獨處有時候反倒是一種能力

人,是以群居為主,如果偶然遇到一個喜歡獨處的人,便會成為大家議論的對象。

朋友的朋友小然有個怪癖:喜歡一個人去電影院看電影。大家都覺得很不解,都覺得一個人去看電影,實在是需要勇氣。

有人在網上總結了孤獨的等級,一個人看電影排在第四。小然卻樂在其中,從來沒有覺得這是一件孤獨的事情。

一個人看電影,可以隨時興起隨時出發,選片子也不需要照顧別人的感受。看電影的過程,還能不受干擾地仔細品鑒每個細節。

《東方快車謀殺案》中有這樣一句話:「到了我們這個階段,已經很清楚自己喜歡什麼,討厭什麼。喜歡就盡情享受,討厭就一點不做。」

有人說,獨處是一種能力

學生時代的,太多人總是害怕獨處。吃飯、逛街、泡圖書館,甚至連上廁所的時候都一定要拉著別人一起。孤獨,不能以人與人的空間距離來度量。一個人時,反而能安靜而豐盛。

人們常常誤解了「獨處」與「孤獨」的界限,因此將獨處與孤立無援、寂寞無助的狀態混為一談。

與自己相處是一種能力,並不是所有的人都具備。

心理學家溫尼科特認為:擁有獨處的能力,是一個人情感成熟的最重要標誌之一。安頓好自己是一種能力,可以讓我們找回內在的力量,全新擁抱生活。

《安頓一個人的時光》中有這樣一句話:一個人生活,可以是平淡、乏味、停滯不前,也可以是一場充實、美妙、精彩紛呈的冒險。

有時候,低質量的社交,不如高質量的獨處。

不知道你們有沒有過這樣的感受,

酒局、K歌、聚會,夜深之後人群散去,心裡只剩下無限的空虛和冷清。

處在一群人的狂歡中卻倍感寂寞,一個人獨處時反倒獲益良多。獨處,是一個成年人最好的奢侈品。

孤獨是一種狀態,寂寞是一種負面情緒。

善於獨處的人,不大容易感到寂寞,自己會安排很多事情做,不會輕易被別人影響。

敢於在愛里孤獨,是一種保持獨立的人格和心態,不在愛中迷失的生活方式。

周國平說過一句話:「人生最好的境界是豐富的安靜」。

世界太過喧囂嘈雜,急於合群從眾的人往往容易迷失。

而一個人最好的狀態,無非是既能享受得了繁華,也能安頓一個人的時光。

在這些時光里,願我們終將與孤獨握手言和,重新擁有對抗未知的勇氣。

一個人的浮世清歡,一個人的細水長流,也很好。


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