頑固咽炎不再犯，3種水果助你輕鬆擺脫，另附良方，十人九愈！

中國醫科大學王嘉琳教授

我們的身體總是在承受著一些病痛的折磨著，但是卻總是會忽略一些看似像小毛病的癥狀，偏偏這些毛病卻一直影響我們的日常生活。隨著生活水平的提高在生活當中總會出現這樣那樣的疾病，慢性咽炎就是其中的一種。慢性咽炎一般都是嗓子發炎而引起的，會出現咽痛咽癢咳嗽的現象。

咽炎的癥狀表現：

1.咽喉乾燥感：根據各人的感覺不同，有的感到很乾燥，但多數人只感到輕微的乾燥。此種情況與咽部的植物神經功能失調(交感神經偏亢)有關。

2.咽喉異物感、咳之不出、咽之不下：與炎症刺激，或淋巴濾泡增生所引起的、植物神經功能失調等有關。咽喉異物感，就是指咽喉裡面如有什麼東西卡著、粘著、貼著似的。

3.咽喉會輕微疼痛：多因炎症刺激所致。多為輕微疼痛感，急性發作時疼痛較明顯，或偏於一側，或偏於某一個部位痛，或不能指出具體部位。

4.咽喉干癢、咳嗽：與咽部的感覺神經功能失調，或炎症刺激，或變態因素有關。咽喉癢的感覺也屬於「咽喉異物感」的一種，很象「螞蟻爬」的感覺，容易引起咳嗽。

近幾年來，由於我們的生存環境受到污染，大氣中粉塵和各種細菌增加，導致咽炎的患病率較以前有所上升，其中在城市的發病率要高於農村。咽炎雖然不是什麼致命性疾病，但如果任由病情發展，長期以後會引發各種併發症。下面我們來詳細介紹咽炎的危害：

1、破裂孔導靜脈將顱外翼肌靜脈和咽靜脈與顱內海綿竇相交通，顱內海綿竇是相當重要的組織，當咽喉部慢性炎症侵入海綿竇時會引起海綿竇血栓，出現眼球固定、復視、頭痛等症。

2、頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內分泌器官，當頸項發生咽炎或其它病變時，容易通過淋巴管的分支擴散到這些內分泌器官，引起相應的內分泌器官病變，使內分泌失調，出現相應疾病。例如上呼吸道感染可並發腮腺炎、甲狀腺炎等

3、咽喉部的炎症造成咳嗽、喘憋咽是人體與外界相通的要道，具有重要的防禦、呼吸、吞咽、發聲共鳴等功能。急、慢性咽炎導致的病理改變，進而導致出現的呼吸道疾病很多。

慢性咽炎雖不是什麼疑難雜症，可是病情容易複發，想要完全治癒卻不容易。今天給大家收集了3種治療慢性咽炎的小偏方，不僅可以有效治癒慢性咽炎，還可以防止複發：

1、咽炎的病程較長，遷延難愈，自我療法只適用於輕度患者，如果癥狀較為嚴重的話，需要藉助藥物進行治療。西藥含有激素，副作用較大，不建議患者使用。中醫中藥歷史悠久、安全無害。患者可以使用純中藥製劑的藥方，安全無害、使用簡單。患者可以使用純中藥製劑的藥方，安全無害、使用簡單。國家認可、資歷最佳的——御 瓊膏 滋，對於咽喉干癢、腫痛、異物感等咽炎的病治好人群佔比在9成以上。它是國家食葯監局備案的，肖家200餘年的膏滋方劑中最優秀的方劑之一。

中醫講究葯食同源，目的就是要以食物的自然本性對身體進行調理，而拒絕藥物的毒性。甄選上等食材，才能熬出上品的膏滋，才能夠得到膏滋「一拉成絲，滴水成珠」的效果。可以最大程度的將控制咽炎的不適癥狀和減少咽炎的發作次數，逐步實現根治咽炎的效果，在網上可以找到，開水沖服百利無一害，患者可以嘗試一下。

2、特殊的舌根運動也可以治療慢性咽炎。慢性咽炎患者容易出現咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽異物感等癥狀，學習舌根運動，可以有效治療慢性咽炎。患者可以閉口、用舌尖抵住牙齒，正轉18次，然後再反轉18次，再把口中的津液分三次吞咽。

3、氣功療法治療咽炎，方法是：靜坐，兩手輕放於兩大腿，兩眼微閉，舌抵上齶，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15～20分鐘，然後慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部，自然呼吸意守手下，津液滿口後，緩緩下咽，如此按揉5～7分鐘。每日練2～3次，每次15～30分鐘。

再為大家推薦3種緩解咽炎的水果：

1、石榴：石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當大小的塊狀，和400克的水一起煮。沸騰後，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰乾後的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當漱口葯有用。

2、柿子：有「神仙果實」之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀。至於紅軟熟透的柿子，則能緩解干癢煩渴、心中煩熱等不適感。

3、柚子：柚子的口感質嫩爽口，清甜幽香，營養價值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

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