身體出現這些異常表現，腦溢血隨時可能會發生，別忽視了！

說到腦溢血，可能大家也是比較熟悉的了，它也經常被叫做是腦出血，而這種疾病在老年群體中患有高血壓的朋友中十分常見。它一旦發作，就來勢兇猛，而且也十分的突然，危害性也極大。所以，我們需要及時了解腦溢血發出的信號，提前做好預防措施，避免嚴重後果的出現。生活中，如果你的身體出現下面這些異常表現，那麼腦溢血隨時可能會發生，你可千萬別忽視了！

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身體出現這些異常表現，腦溢血隨時可能會發生：

白天出現嗜睡的情況：

在日常生活中，有一些朋友在腦出血即將發作之前，經常會表現為大白天頻繁性嗜睡的情況。無論睡眠多麼的充足，在白天還是會感覺到十分的疲倦，總是感覺怎麼睡都睡不夠；無論睡多飽，就是一直感覺到十分的睏倦。

經常流鼻血：

生活中，如果是正常的流鼻血，這可能是飲水過少，鼻腔過於乾燥而引起的。但是如果你本身就患有高血壓問題，並且生活當中經常出現流鼻血的情況，那麼你就需要警惕了。相關醫生表示，如果患有高血壓的朋友生活中經常出現流鼻血的情況，那麼在未來半年當中極有可能會出現腦溢血發作的風險。

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吹口哨漏風，無法正常發音：

腦出血常見的癥狀表現之一就包括面癱、口嘴歪斜等等。倘若病情較為嚴重，那麼就可能會出現面癱、嘴角歪斜的情況；在這種情況下，你試著吹口哨會出現漏風的情況，甚至無法正常發音等等。對於這種情況，你需要提高警惕，還是儘快去醫院進行就診。

日常行走異常：

偏癱早期的癥狀表現之一就包括行走蹣跚、行走的時候肢體出現無力的情況。特別是生活中，如果中老年人在日常行走時，步態突然出現了異常的變化，並且肢體還出現了麻木、無力的情況，那麼這種情況就需要提高警惕，當心極有可能是腦血管疾病發作的信號。

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日常生活中，我們該如何有效預防腦溢血風險呢？

避免寒冷：

在寒冷的冬天以及寒冷的環境中，我們的身體會很容易遭受到低溫的刺激，這種情況下就會導致交感神經變的興奮，從而引起體內血管出現收縮、小動脈痙攣的情況，短時間內導致體內的血壓驟燃升高，從而大大增加腦出血出現的風險。

積極治療高血壓疾病：

高血壓是導致大腦血管破裂的重要因素之一。無論你患上的高血壓是繼發的還是原發性的，它們都是會導致腦出血的因素之一。所以，生活中你一旦被確診患有高血壓疾病，那麼在日常生活中還需要積極配合醫生進行治療，調整生活方式，把血壓控制合理的範圍內。

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定期進行體檢工作：

隨著年齡不斷的增加，老年人的身體抵抗力與日俱降，也變得很容易生病，特別是心腦腎一類的疾病。對於生活中身體的小病小痛，需要積極的進行治療，避免拖拉。哪怕你身體沒有不適感，但是你也依然需要定期半年或者是一年去醫院做一個全面性的體檢工作。以便發現那些早期表象不是十分明顯的疾病。

養成良好的生活習慣：

對於中老年人朋友們來說，在日常生活中，無論是工作、學習、娛樂等等都要適度，養成良好的作息、養成良好的飲食習慣、保持適當的運動鍛煉。切忌不要長時間沉醉在打麻將、打牌、看電視等活動當中，保持良好的情緒和心情。

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